{"id":18949,"date":"2022-02-16T14:20:01","date_gmt":"2022-02-16T08:50:01","guid":{"rendered":"https:\/\/atomic-temporary-191761021.wpcomstaging.com\/?p=18949"},"modified":"2026-06-01T02:07:22","modified_gmt":"2026-05-31T20:37:22","slug":"amazing-health-benefits-of-onions","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/amazing-health-benefits-of-onions\/","title":{"rendered":"Amazing Health Benefits of Onions | \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\" id=\"amazing-health-benefits-of-onions-\u0915-\u0926-\u092f-\u091a-\u092a-\u0930\u092d-\u0935-\u0935-\u0906\u0936-\u091a\u0930-\u092f\u0915-\u0930\u0915-\u0906\u0930-\u0917-\u092f\u0926-\u092f-\u092b-\u092f\u0926-\u0906\u0924-\u0915-\u0926-\u092f-\u091a-\u0938-\u0932-\u092b-\u0915-\u0928-\u0926-\u0923-\u092f-\u092a-\u0930-\u0935-\u0924-\u092e-\u0939-\u0932-\u0924-\u092f-\u091a-\u092b-\u092f\u0926-\u092e-\u0939-\u0924-\u0905\u0938\u0923-\u0906\u0935\u0936-\u092f\u0915-\u0906\u0939\" style=\"line-height:1.5\">Amazing Health Benefits of Onions | \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0936\u094d\u091a\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947; \u0906\u0924\u093e \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u093e\u0932 \u092b\u0947\u0915\u0942\u0928 \u0926\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0940, \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924 \u0905\u0938\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\">\u0938\u0930\u094d\u0935 \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e \u0924\u0930\u0940; \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e \u0905\u0926\u094d\u0935\u093f\u0924\u0940\u092f \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0926\u0947\u0924\u093e\u0924. \u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u092b\u0941\u0932\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u0928\u0938\u094d\u092a\u0924\u0940\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u090f\u0932\u093f\u092f\u092e \u0935\u0902\u0936\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0926\u0938\u094d\u092f \u0906\u0939\u0947\u0924; \u091c\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0932\u0938\u0942\u0923, \u0936\u0947\u0932\u0949\u091f\u094d\u0938, \u0932\u0940\u0915 \u0906\u0923\u093f \u091a\u093f\u0935\u094d\u0939\u094d\u091c \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0938\u092e\u093e\u0935\u093f\u0937\u094d\u091f \u0906\u0939\u0947\u0924. \u092f\u093e \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0938\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u0947, \u0916\u0928\u093f\u091c\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0935\u0928\u0938\u094d\u092a\u0924\u0940 \u0938\u0902\u092f\u0941\u0917\u0947 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924; \u091c\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u0947 \u092a\u094d\u0930\u094b\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939\u0928 \u0926\u0947\u0924\u093e\u0924. \u0916\u0930\u0902 \u0924\u0930, \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0914\u0937\u0927\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0927\u0930\u094d\u092e \u092a\u094d\u0930\u093e\u091a\u0940\u0928 \u0915\u093e\u0933\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0913\u0933\u0916\u0932\u0947 \u0917\u0947\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924; \u091c\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0924\u0947 \u0921\u094b\u0915\u0947\u0926\u0941\u0916\u0940, \u0939\u0943\u0926\u092f\u0930\u094b\u0917 \u0906\u0923\u093f \u0924\u094b\u0902\u0921\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092b\u094b\u0921\u093e\u0902\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u0935\u0930; \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947. (Amazing Health Benefits of Onions)<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h3>Table of Contents<\/h3><ol><li><a href=\"#\u092a-\u0937\u0915-\u091c-\u0935\u0928\u0938\u0924-\u0924-\u0935-\u0906\u0923-\u0916\u0928-\u091c\">\u092a\u094b\u0937\u0915 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0938\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0916\u0928\u093f\u091c\u0947<\/a><\/li><li><a href=\"#\u0939-\u0926\u092f-\u091a-\u092f-\u0906\u0930-\u0917-\u092f-\u0938-\u092b-\u092f\u0926\">\u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e<\/a><\/li><li><a href=\"#\u0905-\u091f-\u0911\u0915-\u0938-\u0921-\u091f-\u0938-\u0938-\u092f-\u0917-amazing-health-benefits-of-onions\">\u0905\u0901\u091f\u093f\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0938\u0902\u092f\u0941\u0917\u0947 <\/a><\/li><li><a href=\"#\u0915\u0930-\u0915\u0930-\u0917-\u0936-\u0932\u0922\u0923-\u0930-\u0938-\u092f-\u0917-amazing-health-benefits-of-onions\">\u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u0936\u0940 \u0932\u0922\u0923\u093e\u0930\u0940 \u0938\u0902\u092f\u0941\u0917\u0947 <\/a><\/li><li><a href=\"#\u0930\u0915-\u0924-\u0924-\u0932-\u0938-\u0916\u0930-\u0928-\u092f-\u0924-\u0930-\u0924-\u0915\u0930\u0923-\u092f-\u0938-\u092e\u0926\u0924\">\u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924<\/a><\/li><li><a href=\"#\u0939-\u0921-\u091a-\u0918\u0928\u0924-\u0935-\u0922\u0924-amazing-health-benefits-of-onions\">\u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0918\u0928\u0924\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947 <\/a><\/li><li><a href=\"#\u092c-\u0915-\u091f-\u0930-\u092f-\u091a-\u092f-\u0935-\u0922-\u0938-\u092a-\u0930\u0924-\u092c-\u0927\">\u092c\u0945\u0915\u094d\u091f\u0947\u0930\u093f\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u0922\u0940\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927<\/a><\/li><li><a href=\"#\u092a-\u091a\u0915-\u0906\u0930-\u0917-\u092f-\u0935-\u0922\u0935\u0924-\u0924-amazing-health-benefits-of-onions\">\u092a\u093e\u091a\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0935\u093e\u0922\u0935\u0924\u093e\u0924<\/a><\/li><li><a href=\"#\u0906\u0939-\u0930-\u0924-\u0938\u092e-\u0935-\u0937-\u091f-\u0915\u0930\u0923-\u0938-\u092a-\u0906\u0939\">\u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0938\u092e\u093e\u0935\u093f\u0937\u094d\u091f \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0938\u094b\u092a\u0947 \u0906\u0939\u0947<\/a><\/li><li><a href=\"#\u0915-\u0926-\u092f-\u091a-\u092f-\u0938-\u0932-\u091a-\u092b-\u092f\u0926-amazing-health-benefits-of-onions\">\u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0932\u0940\u091a\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 <\/a><\/li><li><a href=\"#conclusion-\u0928-\u0937-\u0915\u0930-\u0937-amazing-health-benefits-of-onions\">\u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u0930\u094d\u0937 <\/a><\/li><\/ol><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u092a-\u0937\u0915-\u091c-\u0935\u0928\u0938\u0924-\u0924-\u0935-\u0906\u0923-\u0916\u0928-\u091c\">\u092a\u094b\u0937\u0915 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0938\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0916\u0928\u093f\u091c\u0947<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0915-\u0926-\u092a-\u0937-\u091f-\u0915-\u0905\u0938\u0924-\u0924-\u092e-\u0939\u0923\u091c-\u0924-\u092f-\u092e\u0927-\u092f-\u0915-\u0932\u0930-\u0915\u092e-\u0905\u0938\u0924-\u0924-\u092a\u0930-\u0924-\u091c-\u0935\u0928\u0938\u0924-\u0924-\u0935-\u0906\u0923-\u0916\u0928-\u091c-\u091c-\u0938-\u0924-\u0905\u0938\u0924-\u0924-\u090f\u0915-\u092e\u0927-\u092f\u092e-\u0915-\u0926-\u092f-\u092e\u0927-\u092f-\u092b\u0915-\u0924-44-\u0915-\u0932\u0930-\u091c-\u0905\u0938\u0924-\u0924-\u092a\u0930-\u0924-\u091c-\u0935\u0928\u0938\u0924-\u0924-\u0935-\u0916\u0928-\u091c-\u0906\u0923-\u092b-\u092f\u092c\u0930-\u092f-\u091a-\u092d\u0930\u092a-\u0930-\u0938-\u0920-\u0905\u0938\u0924\">\u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u092a\u094c\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924, \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924; \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0938\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0916\u0928\u093f\u091c\u0947 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u090f\u0915\u093e \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092b\u0915\u094d\u0924 44 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940\u091c \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924; \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0938\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u0947, \u0916\u0928\u093f\u091c\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930 \u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u0938\u093e\u0920\u093e \u0905\u0938\u0924\u094b. \u092f\u093e \u092d\u093e\u091c\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924: \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0947; \u090f\u0915 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0918\u091f\u0915 \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0930\u094b\u0917\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u0940; \u0915\u094b\u0932\u0947\u091c\u0928 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928, \u090a\u0924\u0915\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0926\u0941\u0930\u0941\u0938\u094d\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0932\u094b\u0939\u093e\u091a\u0947 \u0936\u094b\u0937\u0923 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0935-\u0939-\u091f-\u092e-\u0928-\u0938-\u0924-\u092e\u091a-\u092f-\u0936\u0930-\u0930-\u0924-\u090f\u0915-\u0936\u0915-\u0924-\u0936-\u0932-\u0905-\u091f-\u0911\u0915-\u0938-\u0921-\u091f-\u092e-\u0939\u0923-\u0928-\u0926-\u0916-\u0932-\u0915-\u0930-\u092f-\u0915\u0930\u0924-\u0924-\u092e\u091a-\u092f-\u092a-\u0936-\u0928-\u092b-\u0930-\u0930-\u0921-\u0915\u0932-\u0938-\u0928-\u0935-\u091a-\u092f-\u0905\u0938-\u0925-\u0930-\u0930-\u0923-\u092e-\u0933-\u0939-\u0923-\u0931-\u092f-\u0928-\u0915\u0938-\u0928-\u092a-\u0938-\u0928-\u0938-\u0930\u0915-\u0937\u0923-\u0915\u0930\u0924\">\u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924 \u090f\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0905\u0901\u091f\u093f\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0924\u0947; \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u0947\u0936\u0940\u0902\u0928\u093e \u092b\u094d\u0930\u0940 \u0930\u0945\u0921\u093f\u0915\u0932\u094d\u0938 \u0928\u093e\u0935\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e; \u0905\u0938\u094d\u0925\u093f\u0930 \u0930\u0947\u0923\u0942\u0902\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0939\u094b\u0923\u093e\u0931\u094d\u092f\u093e \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0938\u0902\u0930\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0930\u0924\u0947. \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092b\u094b\u0932\u0947\u091f (B9) \u0906\u0923\u093f \u092a\u093e\u092f\u0930\u093f\u0921\u0949\u0915\u094d\u0938\u093f\u0928 (B6) \u092f\u093e\u0938\u0939 \u092c\u0940 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0938\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924; \u091c\u0947 \u091a\u092f\u093e\u092a\u091a\u092f, \u0932\u093e\u0932 \u0930\u0915\u094d\u0924\u092a\u0947\u0936\u0940\u0902\u091a\u0947 \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0928 \u0906\u0923\u093f \u092e\u091c\u094d\u091c\u093e\u0924\u0902\u0924\u0942\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0940 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u092c\u091c\u093e\u0935\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0936-\u0935\u091f-\u0924-\u092a-\u091f-\u0936-\u092f\u092e\u091a-\u090f\u0915-\u091a-\u0917\u0932-\u0938-\u0924-\u0930-\u0924-\u0906\u0939-\u0924-\u090f\u0915-\u0916\u0928-\u091c-\u091c-\u092f-\u092e\u0927-\u092f-\u092c-\u092f-\u091a-\u0932-\u0915-\u091a-\u0915\u092e\u0924\u0930\u0924-\u0906\u0939-\u0938-\u092e-\u0928-\u092f-\u0938-\u0932-\u092f-\u0932\u0930-\u092b-\u0915-\u0936\u0928-\u0926-\u0930\u0935-\u0938-\u0924-\u0932\u0928-\u092e\u091c-\u091c-\u0924-\u0924-\u0938-\u092a-\u0930-\u0937\u0923-\u092e-\u0924-\u0930\u092a-\u0921-\u091a-\u0915-\u0930-\u092f-\u0906\u0923-\u0938-\u0928-\u092f-\u0906\u0915-\u091a\u0928-\u092f-\u0938\u0930-\u0935-\u0938-\u0920-\u092a-\u091f-\u0936-\u092f\u092e\u091a-\u0906\u0935\u0936-\u092f\u0915\u0924-\u0905\u0938\u0924\">\u0936\u0947\u0935\u091f\u0940, \u0924\u0947 \u092a\u094b\u091f\u0945\u0936\u093f\u092f\u092e\u091a\u0947 \u090f\u0915 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u094b\u0924 \u0906\u0939\u0947\u0924; \u090f\u0915 \u0916\u0928\u093f\u091c \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092c-\u092f\u093e\u091a \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u093e \u0906\u0939\u0947. \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0938\u0947\u0932\u094d\u092f\u0941\u0932\u0930 \u092b\u0902\u0915\u094d\u0936\u0928, \u0926\u094d\u0930\u0935 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928, \u092e\u091c\u094d\u091c\u093e\u0924\u0902\u0924\u0942 \u0938\u0902\u092a\u094d\u0930\u0947\u0937\u0923; \u092e\u0942\u0924\u094d\u0930\u092a\u093f\u0902\u0921\u093e\u091a\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0906\u0923\u093f \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942 \u0906\u0915\u0941\u0902\u091a\u0928 \u092f\u093e \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092a\u094b\u091f\u0945\u0936\u093f\u092f\u092e\u091a\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0938\u093e\u0930\u093e\u0902\u0936: \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0905\u0938\u0942\u0928\u0939\u0940 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940, \u092c\u0940 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928; \u0906\u0923\u093f \u092a\u094b\u091f\u0945\u0936\u093f\u092f\u092e \u092f\u093e\u0938\u0939 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935\u093e\u0902\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0906\u0939\u0947. (Amazing Health Benefits of Onions)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0939-\u0926\u092f-\u091a-\u092f-\u0906\u0930-\u0917-\u092f-\u0938-\u092b-\u092f\u0926\">\u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0915-\u0926-\u092f-\u092e\u0927-\u092f-\u0905-\u091f-\u0911\u0915-\u0938-\u0921-\u091f-\u0938-\u0906\u0923-\u0938-\u092f-\u0917-\u0905\u0938\u0924-\u0924-\u091c-\u091c\u0933\u091c\u0933-\u0915\u092e-\u0915\u0930\u0924-\u0924-\u091f-\u0930-\u092f\u0917-\u0932-\u0938\u0930-\u0907\u0921-\u0938-\u0915\u092e-\u0915\u0930\u0924-\u0924-\u0906\u0923-\u0915-\u0932-\u0938-\u091f-\u0930-\u0932\u091a-\u092a-\u0924\u0933-\u0915\u092e-\u0915\u0930\u0924-\u0924-\u092f-\u0938\u0930-\u0935-\u092e-\u0933-\u0939-\u0926\u092f\u0935-\u0915-\u0930-\u091a-\u0927-\u0915-\u0915\u092e-\u0939-\u0924\">\u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0905\u0901\u091f\u093f\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0906\u0923\u093f \u0938\u0902\u092f\u0941\u0917\u0947 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924; \u091c\u0947 \u091c\u0933\u091c\u0933 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924; \u091f\u094d\u0930\u093e\u092f\u0917\u094d\u0932\u093f\u0938\u0930\u093e\u0907\u0921\u094d\u0938 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924 \u0906\u0923\u093f \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924; \u092f\u093e \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0902\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f\u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0926\u093e\u0939\u0915-\u0935\u093f\u0930\u094b\u0927\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0927\u0930\u094d\u092e; \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0906\u0923\u093f \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0917\u0941\u0920\u0933\u094d\u092f\u093e\u0902\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0938\u0902\u0930\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0941 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0915-\u0935-\u0930-\u0938-\u091f-\u0928-\u0939-\u092b-\u0932-\u0935-\u0939-\u0928-\u0907\u0921-\u0905-\u091f-\u0911\u0915-\u0938-\u0921-\u091f-\u0906\u0939-\u091c-\u0915-\u0926-\u092f-\u092e\u0927-\u092f-\u091c-\u0938-\u0924-\u092a-\u0930\u092e-\u0923-\u0924-\u0905\u0938\u0924-\u0939-\u090f\u0915-\u0936\u0915-\u0924-\u0936-\u0932-\u0926-\u0939\u0915-\u0935-\u0930-\u0927-\u0905\u0938\u0932-\u092f-\u0928-\u0924-\u0909\u091a-\u091a-\u0930\u0915-\u0924\u0926-\u092c-\u0938-\u0930\u0916-\u092f-\u0939-\u0926\u092f\u0935-\u0915-\u0930-\u091a-\u092f-\u091c-\u0916\u092e-\u091a-\u0918\u091f\u0915-\u0915\u092e-\u0915\u0930\u0923-\u092f-\u0938-\u092e\u0926\u0924-\u0915\u0930-\u0936\u0915\u0924\">\u0915\u094d\u0935\u0947\u0930\u094d\u0938\u0947\u091f\u093f\u0928 \u0939\u0947 \u092b\u094d\u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u094b\u0928\u0949\u0907\u0921 \u0905\u0901\u091f\u093f\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f \u0906\u0939\u0947; \u091c\u0947 \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0939\u0947 \u090f\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0926\u093e\u0939\u0915-\u0935\u093f\u0930\u094b\u0927\u0940 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947; \u0924\u0947 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0939\u0943\u0926\u092f\u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u091c\u094b\u0916\u092e\u0940\u091a\u0947 \u0918\u091f\u0915 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e 70 \u091c\u093e\u0926\u093e \u0935\u091c\u0928 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0947 \u0906\u0922\u0933\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0915\u0940; \u0915\u094d\u0935\u0947\u0930\u094d\u0938\u0947\u091f\u093f\u0928-\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u0930\u094d\u0915\u093e\u091a\u093e \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c 162 \u092e\u093f\u0932\u0940\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0921\u094b\u0938 \u092a\u094d\u0932\u093e\u0938\u0947\u092c\u094b \u091a\u094d\u092f\u093e \u0924\u0941\u0932\u0928\u0947\u0924; \u0938\u093f\u0938\u094d\u091f\u094b\u0932\u093f\u0915 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c 3-6 mmHg \u0928\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0940\u092f\u0930\u0940\u0924\u094d\u092f\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924\u094b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0915-\u0926-\u092f-\u092e-\u0933-\u0915-\u0932-\u0938-\u091f-\u0930-\u0932\u091a-\u092a-\u0924\u0933-\u0939-\u0915\u092e-\u0939-\u0924-\u0905\u0938\u0932-\u092f-\u091a-\u0926-\u0938-\u0928-\u0906\u0932-\u0906\u0939-\u092a-\u0932-\u0938-\u0938-\u091f-\u0915-\u0913\u0935-\u0939-\u0930-\u092f\u0928-\u0938-\u0921-\u0930-\u092e-\u092a-\u0938-\u0913\u090f\u0938-\u0905\u0938\u0932-\u0932-\u092f-\u092e\u0939-\u0932-\u0935\u0930-\u0915-\u0932-\u0932-\u092f-\u0905\u092d-\u092f-\u0938-\u0924-\u0905\u0938-\u0906\u0922\u0933-\u0928-\u0906\u0932-\u0915-\u0906\u0920-\u0906\u0920\u0935\u0921-\u092e-\u0920-\u092f-\u092a-\u0930\u092e-\u0923-\u0924-\u0915\u091a-\u091a-\u0932-\u0932-\u0915-\u0926-\u091c-\u0938-\u0924-\u0935\u091c\u0928-\u0905\u0938\u0932-\u092f-\u0938-40-50-\u0917-\u0930-\u092e-\u0926-\u0935\u0938-\u0906\u0923-\u0932\u0920-\u0920-\u0905\u0938\u0932-\u092f-\u0938-50-60-\u0917-\u0930-\u092e-\u0926-\u0935\u0938-\u0916-\u0932-\u0932-\u092f-\u0928-\u090f\u0915-\u0923-\u0906\u0923-\u0916\u0930-\u092c-\u090f\u0932\u0921-\u090f\u0932-\u0915\u092e-\u0939-\u0924\">\u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u0947\u0930\u0949\u0932\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940\u0939\u0940; \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u092a\u0949\u0932\u0940\u0938\u093f\u0938\u094d\u091f\u093f\u0915 \u0913\u0935\u094d\u0939\u0947\u0930\u093f\u092f\u0928 \u0938\u093f\u0902\u0921\u094d\u0930\u094b\u092e (\u092a\u0940\u0938\u0940\u0913\u090f\u0938) \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u0935\u0930 \u0915\u0947\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0947 \u0906\u0922\u0933\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0915\u0940; \u0906\u0920 \u0906\u0920\u0935\u0921\u0947 \u092e\u094b\u0920\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0915\u091a\u094d\u091a\u093e \u0932\u093e\u0932 \u0915\u093e\u0902\u0926\u093e (\u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0935\u091c\u0928 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 40-50 \u0917\u094d\u0930\u0945\u092e\/\u0926\u093f\u0935\u0938 \u0906\u0923\u093f \u0932\u0920\u094d\u0920 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 50-60 \u0917\u094d\u0930\u0945\u092e\/\u0926\u093f\u0935\u0938) \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947; \u090f\u0915\u0942\u0923 \u0906\u0923\u093f &#8220;\u0916\u0930\u093e\u092c&#8221; \u090f\u0932\u0921\u0940\u090f\u0932 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u092f-\u0935-\u092f\u0924-\u0930-\u0915-\u0924-\u092a-\u0930-\u0923-\u092f-\u091a-\u092f-\u0905\u092d-\u092f-\u0938-\u0924-\u0928-\u092e-\u0933-\u0932-\u0932-\u092a-\u0930-\u0935-\u0938\u092e\u0930-\u0925\u0928-\u0915\u0930\u0924-\u0924-\u0915-\u0915-\u0926-\u092f-\u091a-\u0938-\u0935\u0928-\u0939-\u0926\u092f\u0935-\u0915-\u0930-\u091a-\u092f-\u091c-\u0916\u092e-\u091a-\u0918\u091f\u0915-\u0915\u092e-\u0915\u0930-\u0936\u0915\u0924-\u0924-\u091c-\u092f-\u0924-\u091c\u0933\u091c\u0933-\u0909\u091a-\u091a-\u091f-\u0930-\u092f\u0917-\u0932-\u0938\u0930-\u0907\u0921-\u092a-\u0924\u0933-\u0906\u0923-\u0930\u0915-\u0924-\u091a-\u092f-\u0917-\u0920\u0933-\u092f-\u0924\u092f-\u0930-\u0939-\u0923-\u092f-\u091a-\u0938\u092e-\u0935-\u0936-\u0906\u0939\">\u092f\u093e\u0935\u094d\u092f\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924, \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0924\u0942\u0928 \u092e\u093f\u0933\u093e\u0932\u0947\u0932\u0947 \u092a\u0941\u0930\u093e\u0935\u0947 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924 \u0915\u0940; \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0939\u0943\u0926\u092f\u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u091c\u094b\u0916\u092e\u0940\u091a\u0947 \u0918\u091f\u0915 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0941 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924, \u091c\u094d\u092f\u093e\u0924 \u091c\u0933\u091c\u0933, \u0909\u091a\u094d\u091a \u091f\u094d\u0930\u093e\u092f\u0917\u094d\u0932\u093f\u0938\u0930\u093e\u0907\u0921 \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0917\u0941\u0920\u0933\u094d\u092f\u093e \u0924\u092f\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0923\u0947; \u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0906\u0939\u0947. \u0938\u093e\u0930\u093e\u0902\u0936: \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928 \u0905\u0938\u0947 \u0926\u0930\u094d\u0936\u0935\u093f\u0924\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f\u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u091c\u094b\u0916\u0940\u092e \u0918\u091f\u0915 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947; \u091c\u0938\u0947 \u0915\u0940 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c, \u0935\u093e\u0922\u0932\u0947\u0932\u0940 \u091f\u094d\u0930\u093e\u092f\u0917\u094d\u0932\u093f\u0938\u0930\u093e\u0907\u0921 \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940 \u0906\u0923\u093f \u091c\u0933\u091c\u0933. (Amazing Health Benefits of Onions)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0905-\u091f-\u0911\u0915-\u0938-\u0921-\u091f-\u0938-\u0938-\u092f-\u0917-amazing-health-benefits-of-onions\">\u0905\u0901\u091f\u093f\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0938\u0902\u092f\u0941\u0917\u0947 <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0905-\u091f-\u0911\u0915-\u0938-\u0921-\u091f-\u0938-\u0939-\u0938-\u092f-\u0917-\u0906\u0939-\u0924-\u091c-\u0911\u0915-\u0938-\u0921-\u0936\u0928\u0932-\u092a-\u0930\u0924-\u092c-\u0927-\u0924-\u0915\u0930\u0924-\u0924-\u090f\u0915-\u092a-\u0930\u0915-\u0930-\u092f-\u091c-\u092f-\u092e-\u0933-\u0938-\u0932-\u092f-\u0932\u0930-\u0928-\u0915\u0938-\u0928-\u0939-\u0924-\u0915\u0930-\u0915\u0930-\u0917-\u092e\u0927-\u092e-\u0939-\u0906\u0923-\u0939-\u0926\u092f\u0930-\u0917-\u092f-\u0938-\u0930\u0916-\u092f-\u0930-\u0917-\u0928-\u092a-\u0930\u0924-\u092c-\u0927-\u0924-\u0915\u0930\u0923-\u092f-\u0924-\u092f-\u0917\u0926-\u0928-\u0926-\u0924\">\u0905\u0901\u091f\u093f\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0939\u0940 \u0938\u0902\u092f\u0941\u0917\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924; \u091c\u0940 \u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0947\u0936\u0928\u0932\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0938\u0947\u0932\u094d\u092f\u0941\u0932\u0930 \u0928\u0941\u0915\u0938\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0924\u0947; \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917, \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0906\u0923\u093f \u0939\u0943\u0926\u092f\u0930\u094b\u0917 \u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0930\u094b\u0917\u093e\u0902\u0928\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092f\u094b\u0917\u0926\u093e\u0928 \u0926\u0947\u0924\u0947. \u0915\u093e\u0902\u0926\u093e \u0905\u0901\u091f\u093f\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938\u091a\u093e \u0909\u0924\u094d\u0915\u0943\u0937\u094d\u091f \u0938\u094d\u0930\u094b\u0924 \u0906\u0939\u0947; \u0916\u0930\u0902 \u0924\u0930, \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092b\u094d\u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u094b\u0928\u0949\u0907\u0921 \u0905\u0901\u091f\u093f\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938\u091a\u094d\u092f\u093e 25 \u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0906\u0939\u0947\u0924.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0932-\u0932-\u0915-\u0926-\u092f-\u092e\u0927-\u092f-\u0935-\u0936-\u0937\u0924-\u0905-\u0925-\u0938-\u092f\u0928-\u0928-\u0938-\u0905\u0938\u0924-\u0924-\u092b-\u0932-\u0935-\u0939-\u0928-\u0907\u0921-\u0915-\u091f-\u092c-\u0924-\u0932-\u0935-\u0936-\u0937-\u0935\u0928\u0938-\u092a\u0924-\u0930-\u0917\u0926-\u0930\u0935-\u092f-\u091c-\u0932-\u0932-\u0915-\u0926-\u092f-\u0932-\u0924-\u092f-\u091a-\u0916-\u0932-\u0930-\u0917-\u0926-\u0924-\u0924\">\u0932\u093e\u0932 \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924\u0903, \u0905\u0901\u0925\u094b\u0938\u093e\u092f\u0928\u093f\u0928\u094d\u0938 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924; \u092b\u094d\u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u094b\u0928\u0949\u0907\u0921 \u0915\u0941\u091f\u0941\u0902\u092c\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0935\u0928\u0938\u094d\u092a\u0924\u0940 \u0930\u0902\u0917\u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f; \u091c\u0947 \u0932\u093e\u0932 \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0916\u094b\u0932 \u0930\u0902\u0917 \u0926\u0947\u0924\u093e\u0924. \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0947 \u0906\u0922\u0933\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940; \u091c\u0947 \u0932\u094b\u0915 \u0905\u0945\u0928\u094d\u0925\u094b\u0938\u093e\u092f\u0928\u093f\u0928\u094d\u0938 \u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0905\u0928\u094d\u0928 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0916\u093e\u0924\u093e\u0924; \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0939\u0943\u0926\u092f\u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b. (Amazing Health Benefits of Onions)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0909\u0926-\u0939\u0930\u0923-\u0930-\u0925-\u092a-\u0930-\u0937-\u0935\u0930-\u0932-\u0905\u092d-\u092f-\u0938-\u0924-\u0905\u0938-\u0926-\u0938-\u0928-\u0906\u0932-\u0906\u0939-\u0915-\u0926\u0930\u0930-\u091c-613-\u092e-\u0932-\u0917-\u0930-\u092e-\u090f-\u0925-\u0938-\u092f\u0928-\u0928\u091a-\u0928-\u092f\u092e-\u0924-\u0938-\u0935\u0928-\u0917-\u0930-\u0918-\u0924\u0915-\u0939-\u0926\u092f\u0935-\u0915-\u0930-\u091a-\u092f-14-\u0915\u092e-\u091c-\u0916\u092e-\u0936-\u0938-\u092c-\u0927-\u0924-\u0939-\u0924\">\u0909\u0926\u093e\u0939\u0930\u0923\u093e\u0930\u094d\u0925, \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u0935\u0930\u0940\u0932 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940 \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c 613 \u092e\u093f\u0932\u0940\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u090f\u0902\u0925\u094b\u0938\u093e\u092f\u0928\u093f\u0928\u091a\u0947 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0947\u0935\u0928; \u0917\u0948\u0930-\u0918\u093e\u0924\u0915 \u0939\u0943\u0926\u092f\u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e 14% \u0915\u092e\u0940 \u091c\u094b\u0916\u092e\u0940\u0936\u0940 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u0947, \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u0935\u0930 \u0915\u0947\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0947 \u0906\u0922\u0933\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0915\u0940; \u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0905\u0901\u0925\u094b\u0938\u093e\u092f\u0928\u093f\u0928-\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947; \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0939\u0943\u0926\u092f\u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u093e\u091a\u093e \u091d\u091f\u0915\u093e \u092f\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0936\u0915\u094d\u092f\u0924\u093e \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u0915\u092e\u0940 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e 32% \u0915\u092e\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0935\u094d\u092f\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924, \u090f\u0928\u094d\u0925\u094b\u0938\u093e\u092f\u0928\u093f\u0928\u094d\u0938 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917; \u0906\u0923\u093f \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0938\u0902\u0930\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0922\u0933\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0938-\u0930-\u0936-\u0932-\u0932-\u0915-\u0926-\u092f-\u092e\u0927-\u092f-\u0905-\u0925-\u0938-\u092f\u0928-\u0928-\u0938-\u0938\u092e-\u0926-\u0927-\u0905\u0938\u0924-\u0924-\u091c-\u0936\u0915-\u0924-\u0936-\u0932-\u0935\u0928\u0938-\u092a\u0924-\u0930-\u0917\u0926-\u0930\u0935-\u092f-\u0906\u0939-\u0924-\u091c-\u0939-\u0926\u092f\u0930-\u0917-\u0935-\u0936-\u0937-\u091f-\u0915\u0930-\u0915\u0930-\u0917-\u0906\u0923-\u092e\u0927-\u092e-\u0939-\u092a-\u0938-\u0928-\u0938-\u0930\u0915-\u0937\u0923-\u0915\u0930-\u0936\u0915\u0924-\u0924\">\u0938\u093e\u0930\u093e\u0902\u0936: \u0932\u093e\u0932 \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0905\u0901\u0925\u094b\u0938\u093e\u092f\u0928\u093f\u0928\u094d\u0938 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924; \u091c\u0947 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0935\u0928\u0938\u094d\u092a\u0924\u0940 \u0930\u0902\u0917\u0926\u094d\u0930\u0935\u094d\u092f\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u091c\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f\u0930\u094b\u0917, \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917 \u0906\u0923\u093f \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0938\u0902\u0930\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0930\u0941 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. (Amazing Health Benefits of Onions)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0915\u0930-\u0915\u0930-\u0917-\u0936-\u0932\u0922\u0923-\u0930-\u0938-\u092f-\u0917-amazing-health-benefits-of-onions\">\u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u0936\u0940 \u0932\u0922\u0923\u093e\u0930\u0940 \u0938\u0902\u092f\u0941\u0917\u0947 <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0932\u0938-\u0923-\u0906\u0923-\u0915-\u0926-\u092f-\u0938-\u0930\u0916-\u092f-\u090f\u0932-\u092f\u092e-\u0935-\u0936-\u091a-\u092f-\u092d-\u091c-\u092f-\u0916-\u0932-\u0932-\u092f-\u0928-\u092a-\u091f-\u0906\u0923-\u0915-\u0932-\u0930-\u0915-\u091f\u0932\u0938\u0939-\u0915-\u0939-\u0915\u0930-\u0915\u0930-\u0917-\u091a-\u0927-\u0915-\u0915\u092e-\u0939-\u0924-\u0905\u092d-\u092f-\u0938-\u091a-\u092f-\u092a-\u0928\u0930-\u0935\u0932-\u0915\u0928-\u0924-\u0905\u0938-\u0926-\u0938-\u0928-\u0906\u0932-\u0906\u0939-\u0915-\u091c-\u0932-\u0915-\u0938\u0930-\u0935-\u0924-\u091c-\u0938-\u0924-\u092a-\u0930\u092e-\u0923-\u0924-\u0905-\u0932-\u092f\u092e-\u092d-\u091c-\u092f-\u0916-\u0924-\u0924-\u0924-\u092f-\u0928-\u092a-\u091f-\u091a-\u092f-\u0915\u0930-\u0915\u0930-\u0917-\u091a-\u0928-\u0926-\u0928-\u0939-\u0923-\u092f-\u091a-\u0936\u0915-\u092f\u0924-22-\u0915\u092e-\u0905\u0938\u0924-\u0936-\u0935-\u092f-\u0938\u0930-\u0935-\u0927-\u0915-\u0915-\u0926-\u0916-\u0923-\u0931-\u092f-\u0938\u0939\u092d-\u0917-\u092e\u0927-\u092f-\u0915-\u0932-\u0930-\u0915-\u091f\u0932-\u0915-\u0928-\u0938\u0930\u091a-\u0927-\u0915-\u0938\u0930-\u0935-\u0924-\u0915\u092e-\u0916-\u0923-\u0931-\u092f-\u091a-\u092f-\u0924-\u0932\u0928-\u0924-15-\u0915\u092e-\u0939-\u0924\">\u0932\u0938\u0942\u0923 \u0906\u0923\u093f \u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u090f\u0932\u093f\u092f\u092e \u0935\u0902\u0936\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947; \u092a\u094b\u091f \u0906\u0923\u093f \u0915\u094b\u0932\u094b\u0930\u0947\u0915\u094d\u091f\u0932\u0938\u0939; \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u0941\u0928\u0930\u093e\u0935\u0932\u094b\u0915\u0928\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u0947 \u0932\u094b\u0915; \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0905\u0945\u0932\u093f\u092f\u092e \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e \u0916\u093e\u0924\u093e\u0924; \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u0947 \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0936\u0915\u094d\u092f\u0924\u093e 22% \u0915\u092e\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0936\u093f\u0935\u093e\u092f, \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0927\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0902\u0926\u093e \u0916\u093e\u0923\u093e\u0931\u094d\u092f\u093e \u0938\u0939\u092d\u093e\u0917\u0940\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947; \u0915\u094b\u0932\u094b\u0930\u0947\u0915\u094d\u091f\u0932 \u0915\u0945\u0928\u094d\u0938\u0930\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u0915\u092e\u0940 \u0916\u093e\u0923\u093e\u0931\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0924\u0941\u0932\u0928\u0947\u0924 15% \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e. (Amazing Health Benefits of Onions)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0939-\u0915\u0930-\u0915\u0930-\u0917-\u0936-\u0932\u0922\u0923-\u0930-\u0917-\u0923\u0927\u0930-\u092e-\u0938\u0932-\u092b\u0930-\u0938-\u092f-\u0917-\u0906\u0923-\u0905-\u0932-\u092f\u092e-\u092d-\u091c-\u092f-\u092e\u0927-\u092f-\u0906\u0922\u0933\u0923-\u0930-\u092b-\u0932-\u0935-\u0939-\u0928-\u0907\u0921-\u0905-\u091f-\u0911\u0915-\u0938-\u0921-\u091f-\u0938-\u092f-\u091a-\u092f-\u0936-\u091c-\u0921\u0932-\u0932-\u0906\u0939-\u0924\">\u0939\u0947 \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u0936\u0940 \u0932\u0922\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0917\u0941\u0923\u0927\u0930\u094d\u092e; \u0938\u0932\u094d\u092b\u0930 \u0938\u0902\u092f\u0941\u0917\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0905\u0945\u0932\u093f\u092f\u092e \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0906\u0922\u0933\u0923\u093e\u0930\u0947 \u092b\u094d\u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u094b\u0928\u0949\u0907\u0921; \u0905\u0901\u091f\u093f\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938 \u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e\u0936\u0940 \u091c\u094b\u0921\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0909\u0926\u093e\u0939\u0930\u0923\u093e\u0930\u094d\u0925, \u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u0913\u0928\u093f\u092f\u0928\u093f\u0928 \u090f \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924; \u090f\u0915 \u0938\u0932\u094d\u092b\u0930 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0938\u0902\u092f\u0941\u0917 \u091c\u0947 \u091f\u094d\u092f\u0942\u092e\u0930\u091a\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u091a\u093e\u091a\u0923\u0940-\u091f\u094d\u092f\u0942\u092c \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0936\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e; \u0906\u0923\u093f \u092b\u0941\u092b\u094d\u092b\u0941\u0938\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u093e \u092a\u094d\u0930\u0938\u093e\u0930 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0915-\u0926-\u092f-\u092e\u0927-\u092f-\u092b-\u0938-\u091f-\u0928-\u0906\u0923-\u0915-\u0935-\u0930-\u0938-\u091f-\u0928-\u092b-\u0932-\u0935-\u0939-\u0928-\u0907\u0921-\u0905-\u091f-\u0911\u0915-\u0938-\u0921-\u091f-\u0938-\u0926-\u0916-\u0932-\u0905\u0938\u0924-\u0924-\u091c-\u091f-\u092f-\u092e\u0930\u091a-\u092f-\u0935-\u0922-\u0938-\u092a-\u0930\u0924-\u092c-\u0927-\u0915\u0930-\u0936\u0915\u0924-\u0924\">\u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092b\u093f\u0938\u0947\u091f\u0940\u0928 \u0906\u0923\u093f \u0915\u094d\u0935\u0947\u0930\u094d\u0938\u0947\u091f\u093f\u0928, \u092b\u094d\u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u094b\u0928\u0949\u0907\u0921 \u0905\u0901\u091f\u093f\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924; \u091c\u0947 \u091f\u094d\u092f\u0942\u092e\u0930\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u0922\u0940\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. \u0938\u093e\u0930\u093e\u0902\u0936: \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u090f\u0932\u093f\u0905\u092e \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u091a\u093e; \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u0902\u0935\u093f\u0930\u0941\u0926\u094d\u0927 \u0938\u0902\u0930\u0915\u094d\u0937\u0923\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0905\u0938\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. (Amazing Health Benefits of Onions)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0930\u0915-\u0924-\u0924-\u0932-\u0938-\u0916\u0930-\u0928-\u092f-\u0924-\u0930-\u0924-\u0915\u0930\u0923-\u092f-\u0938-\u092e\u0926\u0924\">\u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0915-\u0926-\u0916-\u0932-\u0932-\u092f-\u0928-\u0930\u0915-\u0924-\u0924-\u0932-\u0938-\u0916\u0930-\u0935\u0930-\u0928-\u092f-\u0924-\u0930\u0923-\u0920-\u0935\u0924-\u092f-\u0924-\u091c-\u092e\u0927-\u092e-\u0939-\u0915-\u0935-\u092a-\u0930-\u0935-\u092e\u0927-\u092e-\u0939-\u0905\u0938\u0932-\u0932-\u092f-\u0932-\u0915-\u0938-\u0920-\u0935-\u0936-\u0937\u0924-\u092e\u0939\u0924-\u0924-\u0935\u092a-\u0930-\u0923-\u0906\u0939\">\u0915\u093e\u0902\u0926\u093e \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u0935\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0920\u0947\u0935\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u0947; \u091c\u0947 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935-\u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940; \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924\u0903 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0906\u0939\u0947. \u091f\u093e\u0908\u092a 2 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940; 3.5 \u0914\u0902\u0938 (100 \u0917\u094d\u0930\u0945\u092e) \u0924\u093e\u091c\u0947 \u0932\u093e\u0932 \u0915\u093e\u0902\u0926\u093e \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947; \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940 \u091a\u093e\u0930 \u0924\u093e\u0938\u093e\u0902\u0928\u0902\u0924\u0930 \u0938\u0941\u092e\u093e\u0930\u0947 40 mg\/dl \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947. (Amazing Health Benefits of Onions)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u092f-\u0935-\u092f\u0924-\u0930-\u0915-\u0924-\u0905\u0928-\u0915-\u092a-\u0930-\u0923-\u092f-\u091a-\u092f-\u0905\u092d-\u092f-\u0938-\u0924-\u0928-\u0905\u0938-\u0926-\u0938-\u0928-\u0906\u0932-\u0906\u0939-\u0915-\u0915-\u0926-\u092f-\u091a-\u0938-\u0935\u0928-\u0930\u0915-\u0924-\u0924-\u0932-\u0938-\u0916\u0930-\u0928-\u092f-\u0924-\u0930\u0923-\u0938-\u0932-\u092d\u0926-\u092f\u0915-\u0920\u0930-\u0936\u0915\u0924\">\u092f\u093e\u0935\u094d\u092f\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924, \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u094d\u0930\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0905\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940; \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0938 \u0932\u093e\u092d\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0920\u0930\u0941 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u090f\u0915\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940; \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\u0940 \u0909\u0902\u0926\u0930\u093e\u0902\u0928\u0940 28 \u0926\u093f\u0935\u0938\u093e\u0902\u092a\u0930\u094d\u092f\u0902\u0924 5% \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0905\u0930\u094d\u0915 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0905\u0928\u094d\u0928 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947; \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u091d\u093e\u0932\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u091d\u093e\u0932\u0940.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0915-\u0926-\u092f-\u092e\u0927-\u092f-\u0906\u0922\u0933\u0923-\u0930-\u0935-\u0936-\u0937-\u091f-\u0938-\u092f-\u0917-\u091c\u0938-\u0915-\u0915-\u0935-\u0930-\u0938-\u091f-\u0928-\u0906\u0923-\u0938\u0932-\u092b\u0930-\u092f-\u0917-\u0915-\u092e\u0927-\u092f-\u092e\u0927-\u092e-\u0939\u0935-\u0930-\u0927-\u092a-\u0930\u092d-\u0935-\u0905\u0938\u0924\">\u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0906\u0922\u0933\u0923\u093e\u0930\u0940 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0938\u0902\u092f\u0941\u0917\u0947; \u091c\u0938\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094d\u0935\u0947\u0930\u094d\u0938\u0947\u091f\u093f\u0928 \u0906\u0923\u093f \u0938\u0932\u094d\u092b\u0930 \u092f\u094c\u0917\u093f\u0915\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\u0935\u093f\u0930\u094b\u0927\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u0905\u0938\u0924\u094b. \u0909\u0926\u093e\u0939\u0930\u0923\u093e\u0930\u094d\u0925, \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u093e\u0916\u0930\u0947\u091a\u0947 \u0928\u093f\u092f\u092e\u0928 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940; \u0915\u094d\u0935\u0947\u0930\u0938\u0947\u091f\u0940\u0928 \u0932\u0939\u093e\u0928 \u0906\u0924\u0921\u0947, \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u0941\u092a\u093f\u0902\u0921, \u0915\u0902\u0915\u093e\u0932 \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942, \u091a\u0930\u092c\u0940\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u090a\u0924\u0915; \u0906\u0923\u093f \u092f\u0915\u0943\u0924\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092a\u0947\u0936\u0940\u0902\u0936\u0940 \u0938\u0902\u0935\u093e\u0926 \u0938\u093e\u0927\u0924 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0938-\u0930-\u0936-\u0915-\u0926-\u092f-\u092e\u0927-\u092f-\u0906\u0922\u0933\u0923-\u0931-\u092f-\u0905\u0928-\u0915-\u092b-\u092f\u0926-\u0936-\u0930-\u0938-\u092f-\u0917-\u092e-\u0933-\u0924-\u092f-\u091a-\u0938-\u0935\u0928-\u0915-\u0932-\u092f-\u0928-\u0909\u091a-\u091a-\u0930\u0915-\u0924-\u0924-\u0932-\u0938-\u0916\u0930-\u0915\u092e-\u0939-\u0923-\u092f-\u0938-\u092e\u0926\u0924-\u0939-\u090a-\u0936\u0915\u0924\">\u0938\u093e\u0930\u093e\u0902\u0936: \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0906\u0922\u0933\u0923\u093e\u0931\u094d\u092f\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0938\u0902\u092f\u0941\u0917\u0947\u092e\u0941\u0933\u0947; \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947. (Amazing Health Benefits of Onions)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0939-\u0921-\u091a-\u0918\u0928\u0924-\u0935-\u0922\u0924-amazing-health-benefits-of-onions\">\u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0918\u0928\u0924\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947 <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0939-\u0921-\u091a-\u092f-\u0906\u0930-\u0917-\u092f-\u0932-\u091a-\u0932\u0928-\u0926-\u0923-\u092f-\u091a-\u092c\u0930-\u091a-\u0936-\u0930-\u092f-\u0926-\u0917-\u0927\u0936-\u0933-\u0932-\u092e-\u0933\u0924-\u0905\u0938\u0932-\u0924\u0930-\u0915-\u0926-\u092f-\u0938\u0939-\u0907\u0924\u0930-\u0905\u0928-\u0915-\u092a\u0926-\u0930-\u0925-\u0939-\u0921-\u0928-\u092c\u0933\u0915\u091f-\u0915\u0930\u0923-\u092f-\u0938-\u092e\u0926\u0924-\u0915\u0930\u0924-\u0924\">\u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u091a\u093e\u0932\u0928\u093e \u0926\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092c\u0930\u0947\u091a \u0936\u094d\u0930\u0947\u092f \u0926\u0941\u0917\u094d\u0927\u0936\u093e\u0933\u0947\u0932\u093e \u092e\u093f\u0933\u0924 \u0905\u0938\u0932\u0947 \u0924\u0930\u0940; \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u0938\u0939 \u0907\u0924\u0930 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925; \u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u0928\u093e \u092c\u0933\u0915\u091f \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u092e\u0927\u094d\u092f\u092e\u0935\u092f\u0940\u0928 \u0906\u0923\u093f \u0930\u091c\u094b\u0928\u093f\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u0940\u0928\u0902\u0924\u0930\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u0947\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940; \u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0906\u0920 \u0906\u0920\u0935\u0921\u094d\u092f\u093e\u0902\u092a\u0930\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c 3.4 \u0914\u0902\u0938 (100 \u092e\u093f\u0932\u0940) \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0930\u0938 \u0918\u0947\u0924\u0932\u093e; \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0917\u091f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0924\u0941\u0932\u0928\u0947\u0924 \u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0916\u0928\u093f\u091c \u0918\u0928\u0924\u093e \u0906\u0923\u093f \u0905\u0901\u091f\u093f\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0915\u0932\u093e\u092a \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0932\u093e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u092e\u0939-\u0932-\u0935\u0930-\u0932-\u0906\u0923\u0916-\u090f\u0915-\u0905\u092d-\u092f-\u0938-\u0924-\u0905\u0938-\u0906\u0922\u0933-\u0928-\u0906\u0932-\u0915-\u091c-\u092f-\u0928-\u0926-\u0935\u0938-\u0924-\u0928-\u0915-\u092e-\u0928-\u090f\u0915\u0926-\u0915-\u0926-\u0916-\u0932-\u0932-\u0924-\u092f-\u091a-\u092f-\u092e\u0927-\u092f-\u0939-\u0921-\u091a-\u0918\u0928\u0924-\u092e\u0939-\u0928-\u092f-\u0924-\u0928-\u090f\u0915\u0926-\u0915-\u0935-\u0924-\u092f-\u0939-\u0928-\u0915\u092e-\u0935-\u0933-\u0916-\u0923-\u0931-\u092f-\u0935-\u092f\u0915-\u0924-\u092a-\u0915-\u0937-5-\u091c-\u0938-\u0924-\u0906\u0939\">\u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u0935\u0930\u0940\u0932 \u0906\u0923\u0916\u0940 \u090f\u0915\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0947 \u0906\u0922\u0933\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0926\u093f\u0935\u0938\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0915\u093f\u092e\u093e\u0928 \u090f\u0915\u0926\u093e \u0915\u093e\u0902\u0926\u093e \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u0947; \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0918\u0928\u0924\u093e \u092e\u0939\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 \u090f\u0915\u0926\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0942\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0935\u0947\u0933\u093e \u0916\u093e\u0923\u093e\u0931\u094d\u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0902\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e; 5% \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u0924\u0938\u0947\u091a, \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940; \u091c\u094d\u092f\u093e \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0935\u093e\u0930\u0902\u0935\u093e\u0930 \u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u0916\u093e\u0924\u093e\u0924 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0939\u093f\u092a \u092b\u094d\u0930\u0945\u0915\u094d\u091a\u0930\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e 20% \u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0915\u092e\u0940 \u091d\u093e\u0932\u093e; \u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0924\u0947 \u0915\u0927\u0940\u0939\u0940 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u0947 \u0928\u093e\u0939\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e. (Amazing Health Benefits of Onions)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0905\u0938-\u092e-\u0928\u0932-\u091c-\u0924-\u0915-\u0915-\u0926-\u0911\u0915-\u0938-\u0921-\u091f-\u0935-\u0939-\u0924\u0923-\u0935-\u0915\u092e-\u0915\u0930\u0923-\u092f-\u0938-\u092e\u0926\u0924-\u0915\u0930\u0924-\u0924-\u0905-\u091f-\u0911\u0915-\u0938-\u0921-\u091f-\u092a-\u0924\u0933-\u0935-\u0922\u0935\u0924-\u0924-\u0906\u0923-\u0939-\u0921-\u091a-\u091d-\u091c-\u0915\u092e-\u0915\u0930\u0924-\u0924-\u091c-\u092f-\u092e-\u0933-\u0911\u0938-\u091f-\u092f-\u092a-\u0930-\u0938-\u0938-\u091f-\u0933\u0924-\u092f-\u0924-\u0906\u0923-\u0939-\u0921-\u091a-\u0918\u0928\u0924-\u0935-\u0922-\u0936\u0915\u0924\">\u0905\u0938\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0947\u091f\u093f\u0935\u094d\u0939 \u0924\u0923\u093e\u0935 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924; \u0905\u0901\u091f\u093f\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0924\u093e\u0924 \u0906\u0923\u093f \u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u091a\u0940 \u091d\u0940\u091c \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0911\u0938\u094d\u091f\u093f\u092f\u094b\u092a\u094b\u0930\u094b\u0938\u093f\u0938 \u091f\u093e\u0933\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0918\u0928\u0924\u093e \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"\u0938-\u0930-\u0936-\u0905\u092d-\u092f-\u0938-\u0926\u0930-\u0936\u0935-\u0924-\u0915-\u0915-\u0926-\u092f-\u091a-\u0935-\u092a\u0930-\u0938-\u0927-\u0930-\u0924-\u0939-\u0921-\u091a-\u092f-\u0916\u0928-\u091c-\u0918\u0928\u0924-\u0936-\u0938-\u092c-\u0927-\u0924-\u0906\u0939\">\u0938\u093e\u0930\u093e\u0902\u0936: \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0926\u0930\u094d\u0936\u0935\u093f\u0924\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0916\u0928\u093f\u091c \u0918\u0928\u0924\u0947\u0936\u0940 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0906\u0939\u0947. (Amazing Health Benefits of Onions)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u092c-\u0915-\u091f-\u0930-\u092f-\u091a-\u092f-\u0935-\u0922-\u0938-\u092a-\u0930\u0924-\u092c-\u0927\">\u092c\u0945\u0915\u094d\u091f\u0947\u0930\u093f\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u0922\u0940\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0915-\u0926-\u0938-\u092d-\u0935-\u092f-\u0927-\u0915-\u0926-\u092f\u0915-\u091c-\u0935-\u0923-\u0936-\u0932\u0922-\u0936\u0915\u0924-\u0924-\u091c\u0938-\u0915-escherichia-coli-e-coli-\u0938-\u092f-\u0921-\u092e-\u0928-\u0938-\u090f\u0930-\u0917-\u0928-\u0938-staphylococcus-aureus-s-aureus-\u0906\u0923-bacillus-cereus\">\u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u094d\u092f \u0927\u094b\u0915\u093e\u0926\u093e\u092f\u0915 \u091c\u0940\u0935\u093e\u0923\u0942\u0902\u0936\u0940 \u0932\u0922\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924; \u0936\u093f\u0935\u093e\u092f, \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0905\u0930\u094d\u0915 \u0935\u093f\u0915\u0938\u0928\u0936\u0940\u0932 \u091c\u0917\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0930\u094d\u0935\u091c\u0928\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940; \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u091a\u093f\u0902\u0924\u0947\u091a\u093e \u0935\u093f\u0937\u092f \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e; \u0935\u094d\u0939\u093f\u092c\u094d\u0930\u093f\u0913 \u0915\u0949\u0932\u0930\u093e \u092f\u093e \u091c\u0940\u0935\u093e\u0923\u0942\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u0922\u0940\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927 \u0915\u0930\u0924 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0915\u093e\u0922\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0915\u094d\u0935\u0947\u0930\u094d\u0938\u0947\u091f\u093f\u0928 \u0939\u0947 \u092c\u0945\u0915\u094d\u091f\u0947\u0930\u093f\u092f\u093e\u0936\u0940 \u0932\u0922\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e; \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u090f\u0915-\u0905\u092d-\u092f-\u0938-\u0924-\u0905\u0938-\u0926-\u0938-\u0928-\u0906\u0932-\u0906\u0939-\u0915-\u092a-\u0935\u0933-\u092f-\u0915-\u0926-\u092f-\u091a-\u092f-\u0924-\u0935\u091a-\u0924-\u0928-\u0915-\u0922\u0932-\u0932-\u092f-\u0915-\u0935-\u0930-\u0938-\u091f-\u0928\u0928-\u0939-\u0932-\u0915-\u092c-\u0915-\u091f\u0930-\u092a-\u092f\u0932-\u0930-\u090f\u091a-\u092a-\u092f\u0932-\u0930-\u0906\u0923-\u092e-\u0925-\u0938-\u0932-\u0928-\u092a-\u0930\u0924-\u0930-\u0927\u0915-\u0938-\u091f-\u092b-\u0932-\u0915-\u0915\u0938-\u0911\u0930-\u092f\u0938-\u090f\u092e\u0906\u0930\u090f\u0938\u090f-\u091a-\u0935-\u0922-\u092f\u0936\u0938-\u0935-\u092a\u0923-\u0930-\u0916\u0932\">\u090f\u0915\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u093f\u0935\u0933\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0924\u0942\u0928 \u0915\u093e\u0922\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0915\u094d\u0935\u0947\u0930\u094d\u0938\u0947\u091f\u093f\u0928\u0928\u0947 \u0939\u0947\u0932\u093f\u0915\u094b\u092c\u0945\u0915\u094d\u091f\u0930 \u092a\u093e\u092f\u0932\u094b\u0930\u0940 (\u090f\u091a. \u092a\u093e\u092f\u0932\u094b\u0930\u0940); \u0906\u0923\u093f \u092e\u0947\u0925\u093f\u0938\u093f\u0932\u093f\u0928-\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u094b\u0927\u0915 \u0938\u094d\u091f\u0945\u092b\u093f\u0932\u094b\u0915\u094b\u0915\u0938 \u0911\u0930\u093f\u092f\u0938 (\u090f\u092e\u0906\u0930\u090f\u0938\u090f); \u091a\u0940 \u0935\u093e\u0922 \u092f\u0936\u0938\u094d\u0935\u0940\u092a\u0923\u0947 \u0930\u094b\u0916\u0932\u0940. H. pylori \u0939\u093e \u092a\u094b\u091f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0905\u0932\u094d\u0938\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u092a\u093e\u091a\u0915 \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u0936\u0940 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u090f\u0915 \u091c\u0940\u0935\u093e\u0923\u0942 \u0906\u0939\u0947; \u0924\u0930 MRSA \u0939\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u091c\u0948\u0935\u093f\u0915-\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0930\u094b\u0927\u0915 \u092c\u0945\u0915\u094d\u091f\u0947\u0930\u093f\u092f\u093e \u0906\u0939\u0947; \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u0947\u0917\u0935\u0947\u0917\u0933\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u0917\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u0902\u0938\u0930\u094d\u0917 \u0939\u094b\u0924\u094b. (Amazing Health Benefits of Onions)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"\u0938-\u0930-\u0936-\u0915-\u0926-e-coli-\u0906\u0923-s-aureus-\u0938-\u0930\u0916-\u092f-\u0938-\u092d-\u0935-\u092f-\u0939-\u0928-\u0915-\u0930\u0915-\u091c-\u0935-\u0923-\u091a-\u092f-\u0935-\u0922-\u0938-\u092a-\u0930\u0924-\u092c-\u0927-\u0915\u0930\u0924-\u0924-\u0905\u0938-\u0926-\u0938-\u0928-\u0906\u0932-\u0906\u0939\">\u0938\u093e\u0930\u093e\u0902\u0936: \u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 E. coli \u0906\u0923\u093f S. aureus \u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0938\u0902\u092d\u093e\u0935\u094d\u092f \u0939\u093e\u0928\u093f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u091c\u0940\u0935\u093e\u0923\u0942\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u0922\u0940\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924; \u0905\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u092a-\u091a\u0915-\u0906\u0930-\u0917-\u092f-\u0935-\u0922\u0935\u0924-\u0924-amazing-health-benefits-of-onions\">\u092a\u093e\u091a\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0935\u093e\u0922\u0935\u0924\u093e\u0924<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0915-\u0926-\u0939-\u092b-\u092f\u092c\u0930-\u0906\u0923-\u092a-\u0930-\u092c-\u092f-\u091f-\u0915-\u0938\u091a-\u0938\u092e-\u0926-\u0927-\u0938-\u0924-\u0930-\u0924-\u0906\u0939-\u0924-\u091c-\u091a-\u0917\u0932-\u092f-\u0906\u0924\u0921-\u092f-\u091a-\u092f-\u0906\u0930-\u0917-\u092f-\u0938-\u0920-\u0906\u0935\u0936-\u092f\u0915-\u0906\u0939-\u0924\">\u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u0939\u0947 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930 \u0906\u0923\u093f \u092a\u094d\u0930\u0940\u092c\u093e\u092f\u094b\u091f\u093f\u0915\u094d\u0938\u091a\u0947 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u094b\u0924 \u0906\u0939\u0947\u0924; \u091c\u0947 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u094d\u092f\u093e \u0906\u0924\u0921\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u092a\u094d\u0930\u0940\u092c\u093e\u092f\u094b\u091f\u093f\u0915\u094d\u0938 \u0939\u0947 \u0928 \u092a\u091a\u0923\u094d\u092f\u093e\u091c\u094b\u0917\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u0947 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930 \u0906\u0939\u0947\u0924; \u091c\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0906\u0924\u0921\u094d\u092f\u093e\u0902\u0924\u0940\u0932 \u091c\u0940\u0935\u093e\u0923\u0942\u0902\u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u0947 \u092e\u094b\u0921\u0924\u093e\u0924. \u0906\u0924\u0921\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092c\u0945\u0915\u094d\u091f\u0947\u0930\u093f\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u0940\u092c\u093e\u092f\u094b\u091f\u093f\u0915\u094d\u0938 \u0916\u093e\u0924\u093e\u0924 \u0906\u0923\u093f \u0936\u0949\u0930\u094d\u091f-\u091a\u0947\u0928 \u092b\u0945\u091f\u0940 \u090d\u0938\u093f\u0921 \u0924\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924; \u090f\u0938\u0940\u091f\u0947\u091f, \u092a\u094d\u0930\u094b\u092a\u093f\u092f\u094b\u0928\u0947\u091f \u0906\u0923\u093f \u092c\u094d\u092f\u0941\u091f\u0940\u0930\u0947\u091f\u0938\u0939.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0938-\u0936-\u0927\u0928-\u0924-\u0905\u0938-\u0926-\u0938-\u0928-\u0906\u0932-\u0906\u0939-\u0915-\u0939-\u0936-\u0930-\u091f-\u091a-\u0928-\u092b-\u091f-\u090d\u0938-\u0921-\u0906\u0924\u0921-\u092f-\u091a-\u0906\u0930-\u0917-\u092f-\u092e\u091c\u092c-\u0924-\u0915\u0930\u0924-\u0924-\u092a-\u0930\u0924-\u0915-\u0930\u0936\u0915-\u0924-\u0935-\u0922\u0935\u0924-\u0924-\u091c\u0933\u091c\u0933-\u0915\u092e-\u0915\u0930\u0924-\u0924-\u0906\u0923-\u092a\u091a\u0928-\u0938-\u0927-\u0930\u0924-\u0924\">\u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940; \u0939\u0940 \u0936\u0949\u0930\u094d\u091f-\u091a\u0947\u0928 \u092b\u0945\u091f\u0940 \u090d\u0938\u093f\u0921 \u0906\u0924\u0921\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924; \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u093e\u0930\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0924\u093e\u0924, \u091c\u0933\u091c\u0933 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924 \u0906\u0923\u093f \u092a\u091a\u0928 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e\u0935\u094d\u092f\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924, \u092a\u094d\u0930\u0940\u092c\u093e\u092f\u094b\u091f\u093f\u0915\u094d\u0938 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0905\u0928\u094d\u0928 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947; \u092a\u094d\u0930\u094b\u092c\u093e\u092f\u094b\u091f\u093f\u0915\u094d\u0938 \u0935\u093e\u0922\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u091c\u0938\u0947 \u0915\u0940 \u0932\u0948\u0915\u094d\u091f\u094b\u092c\u0945\u0938\u093f\u0932\u0938 \u0906\u0923\u093f \u092c\u093f\u092b\u093f\u0921\u094b\u092c\u0945\u0915\u094d\u091f\u0947\u0930\u093f\u092f\u093e \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0947\u0928; \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0939\u094b\u0924\u094b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u092a-\u0930-\u092c-\u092f-\u091f-\u0915-\u0938-\u0938\u092e-\u0926-\u0927-\u0906\u0939-\u0930-\u0915-\u0932-\u0936-\u092f\u092e-\u0938-\u0930\u0916-\u092f-\u092e\u0939\u0924-\u0924-\u0935-\u091a-\u092f-\u0916\u0928-\u091c-\u091a-\u0936-\u0937\u0923-\u0938-\u0927-\u0930\u0923-\u092f-\u0938-\u092e\u0926\u0924-\u0915\u0930-\u0936\u0915\u0924-\u091c-\u092f-\u092e-\u0933-\u0939-\u0921-\u091a-\u0906\u0930-\u0917-\u092f-\u0938-\u0927-\u0930-\u0936\u0915\u0924\">\u092a\u094d\u0930\u0940\u092c\u093e\u092f\u094b\u091f\u093f\u0915\u094d\u0938 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e \u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0916\u0928\u093f\u091c\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0936\u094b\u0937\u0923 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b; \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924: \u092a\u094d\u0930\u0940\u092c\u093e\u092f\u094b\u091f\u093f\u0915\u094d\u0938 \u0907\u0928\u094d\u092f\u0941\u0932\u093f\u0928; \u0906\u0923\u093f \u092b\u094d\u0930\u0941\u0915\u094d\u091f\u094b\u0932\u093f\u0917\u094b\u0938\u0945\u0915\u0930\u093e\u0907\u0921 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u0939\u0947 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0924\u0921\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u091c\u0940\u0935\u093e\u0923\u0942\u0902\u091a\u0940 \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u0922\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938; \u0906\u0923\u093f \u0930\u094b\u0917\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0938-\u0930-\u0936-\u0915-\u0926-\u0939-\u092a-\u0930-\u092c-\u092f-\u091f-\u0915-\u0938\u091a-\u0938\u092e-\u0926-\u0927-\u0938-\u0924-\u0930-\u0924-\u0906\u0939-\u0924-\u091c-\u092a-\u091a\u0928-\u0906\u0930-\u0917-\u092f-\u0938-\u091a-\u0932\u0928-\u0926-\u0923-\u092f-\u0938-\u092e\u0926\u0924-\u0915\u0930\u0924-\u0924-\u0906\u092a\u0932-\u092f-\u0906\u0924\u0921-\u092f-\u0924-\u092c-\u0915-\u091f-\u0930-\u092f-\u091a-\u0938-\u0924-\u0932\u0928-\u0938-\u0927-\u0930\u0924-\u0924-\u0906\u0923-\u0906\u092a\u0932-\u092f-\u0930-\u0917\u092a-\u0930\u0924-\u0915-\u0930\u0915-\u0936\u0915-\u0924-\u0932-\u092b-\u092f\u0926-\u0926-\u0924-\u0924\">\u0938\u093e\u0930\u093e\u0902\u0936: \u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u0939\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0940\u092c\u093e\u092f\u094b\u091f\u093f\u0915\u094d\u0938\u091a\u0947 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u094b\u0924 \u0906\u0939\u0947\u0924; \u091c\u0947 \u092a\u093e\u091a\u0928 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938 \u091a\u093e\u0932\u0928\u093e \u0926\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924; \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0906\u0924\u0921\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092c\u0945\u0915\u094d\u091f\u0947\u0930\u093f\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0924\u093e\u0924; \u0906\u0923\u093f \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0930\u094b\u0917\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u0940\u0932\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e\u0924. (Amazing Health Benefits of Onions)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0906\u0939-\u0930-\u0924-\u0938\u092e-\u0935-\u0937-\u091f-\u0915\u0930\u0923-\u0938-\u092a-\u0906\u0939\">\u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0938\u092e\u093e\u0935\u093f\u0937\u094d\u091f \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0938\u094b\u092a\u0947 \u0906\u0939\u0947<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0915-\u0926-\u0939-\u091c\u0917\u092d\u0930-\u0924-\u0932-\u0938-\u0935\u092f-\u092a-\u0915\u0918\u0930-\u0924-\u0932-\u092a-\u0930\u092e-\u0916-\u092a\u0926-\u0930-\u0925-\u0906\u0939-\u0924-\u0924-\u091a\u0935\u0926-\u0930-\u092a\u0926-\u0930-\u0925-\u0928-\u091a\u0935-\u0926-\u0924-\u0924-\u0906\u0923-\u0915\u091a-\u091a-\u092f-\u0915-\u0935-\u0936-\u091c\u0935\u0932-\u0932-\u092f-\u092a\u0926-\u0930-\u0925-\u091a-\u0906\u0928-\u0926-\u0918-\u090a-\u0936\u0915\u0924-\u0924-\u0924-\u092b-\u092f\u092c\u0930-\u091c-\u0935\u0928\u0938\u0924-\u0924-\u0935-\u0906\u0923-\u0916\u0928-\u091c-\u091a-\u0938-\u0935\u0928-\u0935-\u0922\u0935-\u0936\u0915\u0924-\u0924\">\u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u0939\u0947 \u091c\u0917\u092d\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u094d\u0935\u092f\u0902\u092a\u093e\u0915\u0918\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0906\u0939\u0947\u0924; \u0924\u0947 \u091a\u0935\u0926\u093e\u0930 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u0928\u093e \u091a\u0935 \u0926\u0947\u0924\u093e\u0924; \u0906\u0923\u093f \u0915\u091a\u094d\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0936\u093f\u091c\u0935\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u093e \u0906\u0928\u0902\u0926 \u0918\u0947\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. \u0924\u0947 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930, \u091c\u0940\u0935\u0928\u0938\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0916\u0928\u093f\u091c\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"\u0906\u092a\u0932-\u092f-\u0906\u0939-\u0930-\u0924-\u0915-\u0926-\u0915\u0938-\u0918-\u0932-\u0935-\u0924-\u092f-\u0938-\u0920-\u092f-\u0925-\u0915-\u0939-\u091f-\u092a-\u0906\u0939-\u0924\"><strong>\u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u0915\u0938\u0947 \u0918\u093e\u0932\u093e\u0935\u0947\u0924 \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092f\u0947\u0925\u0947 \u0915\u093e\u0939\u0940 <strong>\u091f\u093f\u092a\u094d\u0938<\/strong><\/strong> <strong>\u0906\u0939\u0947\u0924:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0917\u094d\u0935\u093e\u0915\u092e\u094b\u0932 \u0930\u0947\u0938\u093f\u092a\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u091a\u0935 \u0906\u0923\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u091a\u094d\u091a\u093e \u0915\u093e\u0902\u0926\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930\u093e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u091a\u0935\u0926\u093e\u0930 \u092d\u093e\u091c\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u0945\u0930\u092e\u0947\u0932\u093e\u0907\u091c\u094d\u0921 \u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u0918\u093e\u0932\u093e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0938\u093e\u0907\u0921 \u0921\u093f\u0936\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0907\u0924\u0930 \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u0938\u094b\u092c\u0924 \u0936\u093f\u091c\u0935\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u090f\u0915\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0930\u093e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0906\u092e\u094d\u0932\u0947\u091f, \u092b\u094d\u0930\u093f\u091f\u093e\u091f\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0915\u094d\u0935\u093f\u091a \u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0905\u0902\u0921\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0921\u093f\u0936\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0936\u093f\u091c\u0935\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u0918\u093e\u0932\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u0924\u094d\u0928 \u0915\u0930\u093e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0924\u0933\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u0938\u0939 \u0936\u0940\u0930\u094d\u0937 \u092e\u093e\u0902\u0938, \u091a\u093f\u0915\u0928 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u091f\u094b\u092b\u0942. (Amazing Health Benefits of Onions)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0935\u0921\u0924\u094d\u092f\u093e \u0938\u0945\u0932\u0921\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092c\u093e\u0930\u0940\u0915 \u0915\u093e\u092a\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0932\u093e\u0932 \u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u0918\u093e\u0932\u093e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u091a\u0923\u0947, \u091a\u093f\u0930\u0932\u0947\u0932\u093e \u0915\u093e\u0902\u0926\u093e \u0906\u0923\u093f \u0932\u093e\u0932 \u092e\u093f\u0930\u091a\u0940 \u0918\u093e\u0932\u0942\u0928 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930 \u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0938\u0945\u0932\u0921 \u092c\u0928\u0935\u093e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0938\u093e\u0920\u093e \u0906\u0923\u093f \u0938\u0942\u092a\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0915\u093e\u0902\u0926\u093e \u0906\u0923\u093f \u0932\u0938\u0942\u0923 \u0935\u093e\u092a\u0930\u093e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u0928\u0940\u091f \u0922\u0935\u0933\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0947. (Amazing Health Benefits of Onions)<\/li>\n\n\n\n<li>\u091a\u093f\u0930\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0915\u091a\u094d\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u0938\u0939 \u091f\u0949\u092a \u091f\u0945\u0915\u094b, \u092b\u091c\u093f\u091f\u093e \u0906\u0923\u093f \u0907\u0924\u0930 \u092e\u0947\u0915\u094d\u0938\u093f\u0915\u0928 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0915\u093e\u0902\u0926\u0947, \u091f\u094b\u092e\u0945\u091f\u094b \u0906\u0923\u093f \u0924\u093e\u091c\u0940 \u0915\u094b\u0925\u093f\u0902\u092c\u0940\u0930 \u0918\u093e\u0932\u0942\u0928 \u0918\u0930\u0917\u0941\u0924\u0940 \u0938\u093e\u0932\u094d\u0938\u093e \u092c\u0928\u0935\u093e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u090f\u0915 \u0939\u093e\u0930\u094d\u0926\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0902\u0926\u093e \u0906\u0923\u093f \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e \u0938\u0942\u092a \u0924\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u093e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u091a\u0935 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092e\u093f\u0930\u091a\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0915\u0915\u0943\u0924\u0940\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u0918\u093e\u0932\u093e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u091a\u0935\u093f\u0937\u094d\u091f \u0918\u0930\u0917\u0941\u0924\u0940 \u0938\u0945\u0932\u0921 \u0921\u094d\u0930\u0947\u0938\u093f\u0902\u0917\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e \u0914\u0937\u0927\u0940 \u0935\u0928\u0938\u094d\u092a\u0924\u0940, \u0935\u094d\u0939\u093f\u0928\u0947\u0917\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0911\u0932\u093f\u0935\u094d\u0939 \u0911\u0907\u0932\u0938\u0939 \u0915\u091a\u094d\u091a\u0947 \u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u092e\u093f\u0938\u0933\u093e.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"\u0938-\u0930-\u0936-\u0905-\u0921-\u0917-\u0935-\u0915-\u092e-\u0932-\u092e-\u0938-\u091a-\u092a\u0926-\u0930-\u0925-\u0938-\u092a-\u0906\u0923-\u092d-\u091c\u0932-\u0932-\u092a\u0926-\u0930-\u0925-\u092f-\u0938\u0939-\u091a\u0935\u0926-\u0930-\u092a\u0926-\u0930-\u0925-\u092e\u0927-\u092f-\u0915-\u0926-\u0938\u0939\u091c\u092a\u0923-\u091c-\u0921\u0932-\u091c-\u090a-\u0936\u0915\u0924-\u0924\">\u0938\u093e\u0930\u093e\u0902\u0936: \u0905\u0902\u0921\u0940, \u0917\u094d\u0935\u093e\u0915\u093e\u092e\u094b\u0932, \u092e\u093e\u0902\u0938\u093e\u091a\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925, \u0938\u0942\u092a \u0906\u0923\u093f \u092d\u093e\u091c\u0932\u0947\u0932\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925; \u092f\u093e\u0938\u0939 \u091a\u0935\u0926\u093e\u0930 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u0938\u0939\u091c\u092a\u0923\u0947 \u091c\u094b\u0921\u0932\u0947 \u091c\u093e\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. (Amazing Health Benefits of Onions)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"\u0915-\u0926-\u092f-\u091a-\u092f-\u0938-\u0932-\u091a-\u092b-\u092f\u0926-amazing-health-benefits-of-onions\"><strong>\u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0932\u0940\u091a\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\">\u091c\u0935\u0933\u091c\u0935\u0933 \u0938\u0930\u094d\u0935 \u092d\u093e\u0930\u0924\u0940\u092f \u0918\u0930\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947; \u0905\u0928\u094d\u0928 \u0924\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0918\u091f\u0915 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0924\u093e\u0928\u093e \u0906\u092a\u0923 \u092a\u093e\u0939\u0924\u094b. \u0938\u094d\u0935\u092f\u0902\u092a\u093e\u0915\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0927\u093e, \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0906\u0924\u0940\u0932 \u092d\u093e\u0917 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b; \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u093e\u0932 \u092b\u0947\u0915\u0942\u0928 \u0926\u093f\u0932\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u0915\u094d\u0937\u0941\u0932\u094d\u0932\u0915 \u092e\u093e\u0928\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0924\u0947 \u0938\u093e\u0932; \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0915\u094d\u0937\u093e\u0924 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u0947 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0932\u0947 \u091c\u093e\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0906\u091c\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0933\u093e\u0924, \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0936\u0942\u0928\u094d\u092f \u0915\u091a\u0930\u093e \u0915\u0941\u0915\u093f\u0902\u0917 \u092f\u093e \u0938\u0902\u0915\u0932\u094d\u092a\u0928\u0947\u091a\u0940 \u091c\u093e\u0923\u0940\u0935 \u0906\u0939\u0947; \u0906\u0923\u093f \u0924\u0947 \u0932\u093e\u0917\u0942 \u0915\u0930\u0924 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0924\u0930 \u092f\u093e \u0938\u0902\u0915\u0932\u094d\u092a\u0928\u0947\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936\u093e\u0924, \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0932\u0940\u091a\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u090a\u092f\u093e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\">\u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u091a\u0939\u093e \u092a\u093f\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0935\u092f \u0906\u0939\u0947; \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0939\u0947 \u092a\u0947\u092f \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0932\u0940 \u091f\u093e\u0915\u0942\u0928 \u0924\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0947\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0932\u0940 \u091f\u093e\u0915\u0942\u0928 \u092c\u0928\u0935\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u091a\u0939\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947; \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940\u091c \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u0939\u093e\u092f-\u0915\u0945\u0932\u0930\u0940 \u090f\u0930\u0947\u091f\u0947\u0921 \u0936\u0940\u0924\u092a\u0947\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0924\u0941\u0932\u0928\u0947\u0924; \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0932\u0940\u091a\u093e \u091a\u0939\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0906\u0939\u0947. \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u093e\u0932 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0938\u094d\u0930\u094b\u0924 \u0906\u0939\u0947; \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u090f \u0905\u0938\u0924\u0947; \u091c\u0947 \u0921\u094b\u0933\u094d\u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0916\u0942\u092a \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0908 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924; \u091c\u0947 \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u091a\u094d\u092f\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0932\u0947 \u091c\u093e\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. (Amazing Health Benefits of Onions)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\">\u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0932\u093e \u0916\u093e\u091c \u0938\u0941\u091f\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u092a\u0941\u0930\u0933 \u092f\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938; \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0932\u0940\u091a\u093e \u091a\u0939\u093e \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0906\u0939\u0947; \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0905\u0901\u091f\u0940\u092b\u0902\u0917\u0932 \u0917\u0941\u0923\u0927\u0930\u094d\u092e \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0939\u0947 \u092a\u0947\u092f \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0902\u0935\u0930 \u090f\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u0909\u092a\u093e\u092f \u0905\u0938\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947; \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0914\u0937\u0927 \u0935\u0917\u0933\u0942 \u0928\u092f\u0947 \u092f\u093e\u091a\u0940 \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0940 \u0932\u093e\u0917\u0947\u0932. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\">\u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0909\u091a\u094d\u091a \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u0947\u0930\u0949\u0932\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0939\u094b\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932; \u0924\u0930 \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u093e\u0932 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u0914\u0937\u0927 \u0905\u0938\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u093e\u0932 \u092b\u094d\u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u094b\u0928\u0949\u0907\u0921\u094d\u0938\u091a\u093e \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0938\u094d\u0930\u094b\u0924 \u0906\u0939\u0947; \u092b\u094d\u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u094b\u0928\u0949\u0907\u0921\u094d\u0938 \u092a\u0949\u0932\u093f\u092b\u0947\u0928\u0949\u0932\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092f\u0941\u0917\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924; \u0906\u0923\u093f \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u0947\u0930\u0949\u0932\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0941 \u0936\u0915\u0924\u0947. (Amazing Health Benefits of Onions)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\">\u090f\u0915\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u0932\u0920\u094d\u0920\u092a\u0923\u093e\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092b\u094d\u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u094b\u0928\u0949\u0907\u0921\u094d\u0938 \u0916\u0930\u093e\u092c \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u0947\u0930\u0949\u0932; \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0932\u094b-\u0921\u0947\u0928\u094d\u0938\u093f\u091f\u0940 \u0932\u093f\u092a\u094b\u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0941 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. \u0932\u0920\u094d\u0920 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0902\u0928\u093e \u0939\u0943\u0926\u092f \u0935 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0935\u093e\u0939\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940; \u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u093e \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0927\u094b\u0915\u093e \u0905\u0938\u0924\u094b. \u092f\u093e \u0916\u0930\u093e\u092c \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u0947\u0930\u0949\u0932\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924; \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u092c\u091c\u093e\u0935\u0923\u093e\u0931\u094d\u092f\u093e \u092b\u094d\u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u094b\u0928\u0949\u0907\u0921\u0932\u093e \u0915\u094d\u0935\u0947\u0930\u094d\u0938\u0947\u091f\u093f\u0928 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e \u092b\u094d\u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u094b\u0928\u0949\u0907\u0921\u091a\u093e \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u0947\u0930\u0949\u0932\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940\u0935\u0930; \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\">\u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0924\u0921\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0905\u0901\u091f\u093f\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0947\u0902\u091f \u0917\u0941\u0923\u0927\u0930\u094d\u092e \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924; \u091c\u0947 \u0938\u0930\u094d\u0926\u0940, \u0916\u094b\u0915\u0932\u093e \u0906\u0923\u093f \u092b\u094d\u0932\u0942\u091a\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924; \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0939\u0902\u0917\u093e\u092e\u0940 \u0938\u0902\u0938\u0930\u094d\u0917\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b. (Amazing Health Benefits of Onions)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"conclusion-\u0928-\u0937-\u0915\u0930-\u0937-amazing-health-benefits-of-onions\">\u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u0930\u094d\u0937 <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0915-\u0926-\u092f-\u0936-\u0938-\u092c-\u0927-\u0924-\u0906\u0930-\u0917-\u092f-\u092b-\u092f\u0926-\u0916-\u092a\u091a-\u092a-\u0930\u092d-\u0935-\u0906\u0939-\u0924\">\u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u0936\u0940 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0916\u0942\u092a\u091a \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0906\u0939\u0947\u0924; \u092f\u093e \u092a\u094c\u0937\u094d\u091f\u093f\u0915\u0924\u0947\u0928\u0947 \u092d\u0930\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0938\u0902\u092f\u0941\u0917\u0947 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924; \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f\u0930\u094b\u0917 \u0906\u0923\u093f \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0915\u0930\u094d\u0915\u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092c\u0945\u0915\u094d\u091f\u0947\u0930\u093f\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u0922\u0940\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927 \u0915\u0930\u0923\u093e\u0930\u093e \u0917\u0941\u0923\u0927\u0930\u094d\u092e \u0905\u0938\u0924\u094b; \u0906\u0923\u093f \u092a\u093e\u091a\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092a\u094d\u0930\u094b\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939\u0928 \u0926\u0947\u0924\u0947; \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0930\u094b\u0917\u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\" id=\"\u0915-\u0926-\u092f-\u0936-\u0938-\u092c-\u0927-\u0924-\u0906\u0930-\u0917-\u092f-\u092b-\u092f\u0926-\u0916-\u092a\u091a-\u092a-\u0930\u092d-\u0935-\u0906\u0939-\u0924\">\u0907\u0924\u0915\u0947\u091a \u0915\u093e\u092f, \u0924\u0947 \u0905\u0937\u094d\u091f\u092a\u0948\u0932\u0942 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u0906\u0923\u093f \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u0916\u092e\u0902\u0917 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u091a\u0940 \u091a\u0935 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940; \u0935\u093e\u092a\u0930\u0932\u0940 \u091c\u093e\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0902\u0926\u0947 \u0918\u093e\u0932\u0923\u0947 \u0939\u093e \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u090f\u0915\u0942\u0923 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0938\u094b\u092a\u093e \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917 \u0906\u0939\u0947. (Amazing Health Benefits of Onions)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left wp-block-paragraph\"><strong><em>\u091f\u0940\u092a:<\/em><\/strong> \u092f\u093e \u0935\u0947\u092c\u0938\u093e\u0907\u091f\u0935\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0947\u0932\u0940 \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u0935\u0948\u0926\u094d\u092f\u0915\u0940\u092f \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e, \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930\u093e\u0902\u0928\u093e \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092f \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0905\u092d\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0924 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0928\u093f\u0939\u093f\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u092f\u093e \u0938\u093e\u0907\u091f\u0935\u0930 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u0940 \u0938\u0930\u094d\u0935 \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0909\u0926\u094d\u0926\u0947\u0936\u093e\u0928\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0935\u093e\u091a\u0915\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u0935\u0948\u0926\u094d\u092f\u0915\u0940\u092f \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0902\u0926\u0930\u094d\u092d\u093e\u0924 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u093e. (Amazing Health Benefits of Onions)<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Related Posts<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/2021\/04\/10\/techniques-and-methods-of-water-purification\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Techniques and Methods of Water Purification | \u091c\u0932\u0936\u0941\u0926\u094d\u0927\u0940\u0915\u0930\u0923<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/2021\/06\/02\/how-to-get-rid-of-house-lizards\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">How to get rid of house lizards? | \u0918\u0930\u093e\u0924\u0942\u0928 \u092a\u093e\u0932\u0940 \u0918\u093e\u0932\u0935\u093f\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/2021\/05\/24\/dont-sleep-under-a-tree-at-night-why\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Don\u2019t sleep under a tree at night Why? | \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u091d\u093e\u0921\u093e\u0916\u093e\u0932\u0940 \u091d\u094b\u092a\u0942 \u0928\u092f\u0947<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/2021\/10\/22\/importance-of-child-psychology\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Importance of Child Psychology | \u092c\u093e\u0932 \u092e\u093e\u0928\u0938\u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093e\u091a\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/2021\/10\/29\/how-to-get-rid-of-dandruff-naturally\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">How to Get Rid of Dandruff Naturally? | \u0915\u094b\u0902\u0921\u093e \u0918\u093e\u0932\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0906\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e <a href=\"https:\/\/etopcollection.blogspot.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Etopcollection<\/a> \u0935\u0947\u092c\u0938\u093e\u0908\u091f\u0932\u093e \u091c\u0930\u0941\u0930 \u092d\u0947\u091f \u0926\u094d\u092f\u093e, \u0924\u0938\u0947\u091a \u0936\u0948\u0915\u094d\u0937\u0923\u093f\u0915 \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940\u0938\u093e\u0920\u0940 <a href=\"https:\/\/dnyanjyotcpr.blogspot.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">&#8220;\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u091c\u094d\u092f\u094b\u0924&#8221;<\/a> \u0936\u0948\u0915\u094d\u0937\u0923\u093f\u0915 \u092e\u0930\u093e\u0920\u0940 \u0938\u0902\u0915\u0947\u0924 \u0938\u094d\u0925\u0933\u093e\u0932\u093e \u092d\u0947\u091f \u0926\u094d\u092f\u093e.<\/p>\n\n\n<div class=\"pt-cv-wrapper\">Error: View <strong>55cff900qc<\/strong> may not exist<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Amazing Health Benefits of Onions | \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0926\u093e\u092f\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947, \u0915\u093e\u0902\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u093e\u0932 \u092b\u0947\u0915\u0942\u0928 \u0926\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0918\u094d\u092f\u093e \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 in Marathi<\/p>","protected":false},"author":0,"featured_media":101324,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"googlesitekit_rrm_CAowq9zgCw:productID":"","_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[586],"tags":[454350,277230],"class_list":["post-18949","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-food","tag-onion","tag-trending"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/eb5f5-pexels-mart-production-7890176.webp?fit=789%2C400&ssl=1","jetpack_likes_enabled":false,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pcYBNH-4VD","jetpack-related-posts":[{"id":6339,"url":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/health-benefits-of-soybean\/","url_meta":{"origin":18949,"position":0},"title":"Health Benefits of Soybean | \u0938\u094b\u092f\u093e\u092c\u0940\u0928\u091a\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0926\u093e\u092f\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947","author":"","date":"June 26, 2021","format":false,"excerpt":"Health Benefits of Soybean: \u0938\u094b\u092f\u093e\u092c\u0940\u0928 \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924: \u0936\u093e\u0915\u093e\u0939\u093e\u0930\u0940 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0918\u0947\u0924 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0932\u094b\u0915\u092a\u094d\u0930\u093f\u092f \u0906\u0939\u0947\u0924.","rel":"","context":"In &quot;Food&quot;","block_context":{"text":"Food","link":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/category\/food\/"},"img":{"alt_text":"Health Benefits of Soybean","src":"https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/e46f1-pexels-polina-tankilevitch-4518583.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/e46f1-pexels-polina-tankilevitch-4518583.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/e46f1-pexels-polina-tankilevitch-4518583.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/e46f1-pexels-polina-tankilevitch-4518583.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":20603,"url":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/amazing-health-benefits-of-ghee\/","url_meta":{"origin":18949,"position":1},"title":"Amazing Health Benefits of Ghee | \u0924\u0941\u092a\u093e\u091a\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947","author":"","date":"May 10, 2022","format":false,"excerpt":"Amazing Health Benefits Of Ghee | \u0924\u0941\u092a\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0936\u094d\u091a\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0926\u093e\u092f\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947; \u092a\u0930\u0902\u0924\u0942 \u091c\u0930 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0924\u0941\u092a\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0947 \u0924\u0930 \u0927\u094b\u0915\u0947 \u0935\u093e\u0922\u0924\u093e\u0924, in Marathi","rel":"","context":"In &quot;Food&quot;","block_context":{"text":"Food","link":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/category\/food\/"},"img":{"alt_text":"Amazing Health Benefits of Ghee","src":"https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/e2cac-ai-generated-8864288_640.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/e2cac-ai-generated-8864288_640.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/e2cac-ai-generated-8864288_640.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/e2cac-ai-generated-8864288_640.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":2829,"url":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/amazing-benefits-of-dates-for-health\/","url_meta":{"origin":18949,"position":2},"title":"Amazing Benefits of Dates for Health | \u0916\u091c\u0942\u0930 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0932\u093e\u092d","author":"","date":"May 18, 2021","format":false,"excerpt":"\u0916\u091c\u0941\u0930\u093e\u0924 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935\u093e\u0902\u091a\u093e \u0916\u091c\u093f\u0928\u093e \u0906\u0939\u0947. \u0916\u091c\u0942\u0930 \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u090b\u0924\u0942\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0916\u093e\u0923\u0902 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932 \u0906\u0939\u0947. \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u0916\u091c\u0942\u0930 \u0916\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0907\u092e\u094d\u092f\u0941\u0928\u093f\u091f\u0940 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947. \u0930\u094b\u0917\u093e\u0902\u092a\u093e\u0938\u0941\u0928 \u092c\u091a\u093e\u0935 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u092f\u093e\u0924 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u0905\u0938\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928\u094d\u0938, \u092e\u093f\u0928\u0930\u0932\u094d\u0938, \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0906\u0923\u093f \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0906\u0935\u0921\u0924 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0916\u091c\u0942\u0930 \u0928\u0941\u0938\u0924\u0947\u0939\u0940 \u0916\u093e\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u093e\u0924. \u0916\u091c\u0942\u0930 \u0926\u0941\u0927\u093e\u0924 \u0918\u0947\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935 \u0935\u093e\u0922\u0924\u093e\u0924. \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u091d\u094b\u092a\u0924\u093e\u0928\u093e \u0916\u091c\u0942\u0930 \u0916\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0916\u0942\u092a \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.","rel":"","context":"In &quot;Food&quot;","block_context":{"text":"Food","link":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/category\/food\/"},"img":{"alt_text":"Amazing Health Benefits of Dates","src":"https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/9cd54-dates-8371952_640.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/9cd54-dates-8371952_640.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/9cd54-dates-8371952_640.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/9cd54-dates-8371952_640.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":21258,"url":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/amazing-health-benefits-of-bananas\/","url_meta":{"origin":18949,"position":3},"title":"Amazing Health Benefits of Bananas | \u0915\u0947\u0933\u0940\u091a\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947","author":"","date":"May 2, 2022","format":false,"excerpt":"Amazing Health Benefits of Bananas | \u0915\u0947\u0933\u0940\u091a\u0947 \u0906\u0936\u094d\u091a\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0926\u093e\u092f\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947; \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940, \u0930\u0941\u091a\u0915\u0930, \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u093f\u0937\u094d\u091f, \u0905\u0937\u094d\u091f\u092a\u0948\u0932\u0942 \u092b\u0933\u093e\u091a\u0947\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947. in Marathi","rel":"","context":"In &quot;Food&quot;","block_context":{"text":"Food","link":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/category\/food\/"},"img":{"alt_text":"Amazing Health Benefits of Bananas","src":"https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/541d9-pexels-shvets-production-7194915-e1751093191376.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/541d9-pexels-shvets-production-7194915-e1751093191376.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/541d9-pexels-shvets-production-7194915-e1751093191376.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/541d9-pexels-shvets-production-7194915-e1751093191376.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":18072,"url":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/amazing-health-benefits-of-almonds\/","url_meta":{"origin":18949,"position":4},"title":"Amazing Health Benefits of Almonds | \u0905\u0938\u0947 \u0916\u093e \u092c\u0926\u093e\u092e \u00a0","author":"","date":"February 25, 2022","format":false,"excerpt":"Amazing Health Benefits of Soaked Almonds | \u0905\u0938\u0947 \u0916\u093e \u092c\u0926\u093e\u092e; \u092d\u093f\u091c\u0935\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u092c\u0926\u093e\u092e\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0936\u094d\u091a\u0930\u094d\u092f\u0915\u093e\u0930\u0915 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u091c\u0947 \u0924\u0941\u092e\u091a\u0947 \u0906\u092f\u0941\u0937\u094d\u092f \u092c\u0926\u0932\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924 in Marathi","rel":"","context":"In &quot;Food&quot;","block_context":{"text":"Food","link":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/category\/food\/"},"img":{"alt_text":"Amazing Health Benefits of Almonds","src":"https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/19bc4-pexels-cottonbro-6802638-1.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/19bc4-pexels-cottonbro-6802638-1.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/19bc4-pexels-cottonbro-6802638-1.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/19bc4-pexels-cottonbro-6802638-1.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":19268,"url":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/amazing-uses-of-orange-peel\/","url_meta":{"origin":18949,"position":5},"title":"Amazing Uses of Orange Peel | \u0938\u0902\u0924\u094d\u0930\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0932\u0940\u091a\u0947 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917","author":"","date":"March 21, 2022","format":false,"excerpt":"Amazing Uses of Orange Peel | \u0938\u0902\u0924\u094d\u0930\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u093e\u0932\u0940\u091a\u0947 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917, \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u0915\u0921\u0947 \u0938\u0902\u0924\u094d\u0930\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u093e\u0932 \u0936\u093f\u0932\u094d\u0932\u0915 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u093e? \u0906\u092a\u0923 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u0941 \u0936\u0915\u0924\u093e! in Marathi","rel":"","context":"In &quot;Beauty&quot;","block_context":{"text":"Beauty","link":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/category\/beauty\/"},"img":{"alt_text":"Amazing Uses of Orange Peel","src":"https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/8b894-orange-peel.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/8b894-orange-peel.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/8b894-orange-peel.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/marathibana.in\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/8b894-orange-peel.webp?fit=789%2C400&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18949","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18949"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18949\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/wp-json\/wp\/v2\/media\/101324"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marathibana.in\/en_us\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}