Amazing Health Benefits of Ghee | तुपाचे आश्चर्यकारक फायदे
Amazing Health Benefits Of Ghee | तुपाचे आश्चर्यकारक आरोग्यदायी फायदे; परंतू जर जास्त प्रमाणात तुपाचे सेवन केले तर धोके वाढतात, in Marathi
Amazing Health Benefits Of Ghee | तुपाचे आश्चर्यकारक आरोग्यदायी फायदे; परंतू जर जास्त प्रमाणात तुपाचे सेवन केले तर धोके वाढतात, in Marathi
Amazing Health Benefits of Bananas | केळीचे आश्चर्यकारक आरोग्यदायी फायदे; निरोगी, रुचकर, स्वादिष्ट, अष्टपैलू फळाचेे आरोग्य फायदे. in Marathi
How to make green bananas ripen faster | हिरवी केळी जलद पक्व कशी करावी? तसेच, पिकलेली केळी जास्त दिवस टिकवण्याचे मार्ग. in Marathi
Best healthy foods to eat in summer | उन्हाळ्यात खाण्यासाठी सर्वोत्तम आरोग्यदायी पदार्थ; जे उष्णता आणि डिहायड्रेशन पासून वाचवतात. in Marathi
Health benefits of the king of fruits | फळांच्या राजाचे आरोग्य फायदे; फळांचा राजा म्हणून आंब्याची निवड व महत्व घ्या जाणून in Marathi
Amazing Health Benefits of Onions | कांद्याचे प्रभावी आरोग्यदायी फायदे, कांद्याची साल फेकून देण्यापूर्वी त्याचे फायदे घ्या जाणून in Marathi
दररोज अक्रोड खाल्ल्याने (eat walnuts) वजन कमी (lose weight) होते. हृदयरोग, मधुमेह आणि लठ्ठपणाचा धोका कमी होतो. यासह जाणून घ्या ‘अक्रोड’ खाण्याचे अधिक फायदे.
खजुरात पोषक तत्वांचा खजिना आहे. खजूर कोणत्याही ऋतूमध्ये खाणं चांगल आहे. दररोज खजूर खाल्याने इम्युनिटी चांगली वाढते. रोगांपासुन बचाव होतो. यात शरीरासाठी उपयोगी असणारे व्हिटॅमिन्स, मिनरल्स, प्रोटीन आणि फायबर असते. आवडत असल्यास खजूर नुसतेही खाता येतात. खजूर दुधात घेतल्याने त्याची पोषक तत्व वाढतात. रात्री झोपताना खजूर खाल्याने खूप फायदे होतात.