Know the dehydration signs in kids | निर्जलीकरण चिन्हे

Know the dehydration signs in kids | मुलांमध्ये निर्जलीकरण चिन्हे, निर्जलीकरणाची लक्षणे, निदान व उपचारां बाबत जाणून घ्या.

मुलांमध्ये डिहायड्रेशन लवकर होऊ शकते आणि जर त्यावर वेळीच उपाय केले नाहीत तर ते गंभीर आरोग्य समस्या निर्माण करु शकते. मुले, विशेषतः लहान मुले डिहायड्रेशनला बळी पडतात कारण त्यांच्या शरीरात पाण्याचे प्रमाण जास्त असते आणि ते त्यांची तहान प्रभावीपणे ओळखू शकत नाहीत किंवा त्यांना त्यांची तहान प्रभावीपणे कळू शकत नाही. (Know the dehydration signs in kids)

पालक किंवा काळजीवाहक म्हणून, गुंतागुंत टाळण्यासाठी डिहायड्रेशनची चिन्हे आणि लक्षणे लवकर ओळखणे अत्यंत महत्वाचे आहे. (Know the dehydration signs in kids)

मुलांमध्ये डिहायड्रेशनचे कारण काय आहे?

शरीर जेव्हा जास्त द्रवपदार्थ घेते त्यापेक्षा जास्त द्रवपदार्थ गमावते तेव्हा डिहायड्रेशन होते. मुलांमध्ये, सर्वात सामान्य कारणे खालील प्रमाणे आहेत.

• अतिसार आणि उलट्या: ही डिहायड्रेशनची प्रमुख कारणे आहेत, विशेषतः लहान मुलांमध्ये.
• ताप: घाम येणे आणि जलद श्वासोच्छवासामुळे द्रवपदार्थांचे नुकसान वाढते.
• उष्ण हवामान: जास्त घाम येणे द्रवपदार्थ आणि इलेक्ट्रोलाइट्सचे नुकसान करते.
• अपुरे द्रवपदार्थ सेवन: मुले खेळण्यात खूप व्यस्त असू शकतात किंवा आजारी असताना द्रवपदार्थ नाकारू शकतात.
• जास्त शारीरिक हालचाल: जास्त वेळ खेळणे किंवा व्यायाम करणे, विशेषतः बाहेर, द्रवपदार्थाचे नुकसान होऊ शकते.

मुलांमध्ये डिहायड्रेशनची सुरुवातीची लक्षणे

डिहायड्रेशन लवकर ओळखल्याने ते गंभीर होण्यापासून रोखता येते. येथे काही चेतावणी चिन्हे आहेत ज्यांकडे लक्ष ठेवणे महत्वाचे आहे.

१. कोरडे तोंड आणि ओठ

डिहायड्रेशनच्या पहिल्या लक्षणांपैकी एक म्हणजे कोरडे किंवा चिकट तोंड. जर तुमच्या मुलाचे ओठ फुटलेले दिसत असतील किंवा त्यांची जीभ कोरडी असेल, तर त्यांना पुरेसे द्रव मिळत नसेल. (Know the dehydration signs in kids)

२. लघवी कमी होणे

जर तुमचे मूल नेहमीपेक्षा कमी वेळा लघवी करत असेल किंवा त्यांचे लघवी गडद पिवळे आणि घनरूप असेल, तर ते डिहायड्रेशन दर्शवू शकते. बाळांना नेहमीपेक्षा कमी ओले डायपर असू शकतात (२४ तासांत ६ पेक्षा कमी चिंतेची बाब आहे).

३. रडताना अश्रूंचा अभाव

अश्रू हे हायड्रेशनचे चांगले सूचक आहेत. जर मूल अश्रू न सोडता रडत असेल, तर हे मध्यम ते गंभीर डिहायड्रेशनचे लक्षण असू शकते. (Know the dehydration signs in kids)

४. खोल डोळे किंवा काळी वर्तुळे

बाळांमध्ये, डोक्याच्या वरच्या भागावर (फॉन्टानेल) डिहायड्रेशन झाल्यावर बुडलेले दिसू शकते. मोठ्या मुलांमध्ये डोळे बुडलेले किंवा काळी वर्तुळे असू शकतात. (Know the dehydration signs in kids)

५. चिडचिड किंवा असामान्य तंद्री

डिहायड्रेटेड मुले गोंधळलेली, चिडचिडी किंवा असामान्यपणे झोपाळू होऊ शकतात. ते सुस्त किंवा नेहमीपेक्षा कमी प्रतिसाद देणारे देखील दिसू शकतात. (Know the dehydration signs in kids)

६. थंड, फिकट किंवा डाग असलेली त्वचा

स्पर्शाने थंड वाटणारी, फिकट दिसणारी किंवा डाग असलेली त्वचा ही आणखी एक लाल ध्वज आहे. त्वचेमध्ये लवचिकता देखील असू शकते आणि चिमटीत केल्यावर ते लवकर परत येत नाही. (Know the dehydration signs in kids)

७. जलद श्वास घेणे किंवा हृदयाचे ठोके

हृदय गती वाढणे किंवा जलद श्वास घेणे हे सूचित करू शकते की शरीर गमावलेल्या द्रवपदार्थांची भरपाई करण्याचा प्रयत्न करत आहे. (Know the dehydration signs in kids)

वैद्यकीय मदत कधी घ्यावी

गंभीर निर्जलीकरण ही एक वैद्यकीय आणीबाणी आहे. जर तुमच्या मुलामध्ये खालील लक्षणे दिसून आली तर त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या.

• खूप झोप येणे किंवा प्रतिसाद न देणे
• चक्कर येणे किंवा गोंधळ
• खूप कोरडे तोंड आणि जीभ
• ८ तास किंवा त्याहून अधिक काळ लघवी न होणे
• जलद नाडी
• थंड किंवा डाग असलेले हात आणि पाय
• (Know the dehydration signs in kids)

मुलांमध्ये डिहायड्रेशन कसे टाळावे

प्रतिबंध करणे महत्वाचे आहे, विशेषतः गरम हवामान, आजारपण किंवा सक्रिय खेळ दरम्यान. तुम्ही खालील प्रमाणे मदत करु शकता.

• तहान लागण्यापूर्वीच दिवसभर नियमित पाणी पिण्यास प्रोत्साहित करा.
• तुमच्या मुलाला अतिसार किंवा उलट्या झाल्यास ओरल रिहायड्रेशन सोल्यूशन्स (ORS) सारखे द्रव द्या.
• उबदार दिवसांमध्ये त्यांना हलके, श्वास घेण्यायोग्य कपडे घाला.
• साखरेचे पेये आणि सोडा टाळा; पाणी, नारळ पाणी किंवा इलेक्ट्रोलाइट पेये निवडा.
• शारीरिक हालचाली दरम्यान ते विश्रांती घेतात आणि वारंवार पाणी पितात याची खात्री करा.
• (Know the dehydration signs in kids)

निष्कर्ष

मुलांमध्ये डिहायड्रेशन लवकर वाढू शकते, परंतु लक्षपूर्वक काळजी घेतल्यास आणि लवकर ओळखल्यास, ते सहजपणे रोखता येते आणि त्यावर उपचार करता येतात.

कोरडे तोंड, कमी ओले डायपर, बुडलेले डोळे आणि असामान्य थकवा यासारखी सामान्य लक्षणे समजून घेऊन तुम्ही तुमच्या मुलाला रिहायड्रेट करण्यासाठी आणि त्यांना सुरक्षित आणि निरोगी ठेवण्यासाठी जलद कारवाई करू शकता. शंका असल्यास, तुमच्या बालरोगतज्ञांचा सल्ला घेण्यास कधीही संकोच करु नका. (Know the dehydration signs in kids)

• Know All About Dehydration | डिहायड्रेशन
• What to know about Dehydration | निर्जलीकरण
• Know About Hypertonic Dehydration | हायपरटोनिक
• Know About Severe Dehydration | गंभीर निर्जलीकरण
• Know the Dehydration in Olders | वृद्धांमध्ये निर्जलीकरण
• How to Recognize the Dehydration? | निर्ज. कसे ओळखावे

आमच्या Etopcollection वेबसाईटला जरुर भेट द्या, तसेच शैक्षणिक माहितीसाठी “ज्ञानज्योत” शैक्षणिक मराठी संकेत स्थळाला भेट द्या.