How wonderful uses of honey! | मधाचे अप्रतिम उपयोग!

How wonderful uses of honey! | मधाचे अप्रतिम उपयोग! मध स्वयंपाकघरात वापरण्यापासून विविध आजारांवर औषध म्हणून कसा वापरला जातो; या विषयीची माहिती घ्या जाणून.

अनेक वर्षांपासून, मध स्वयंपाकघरातील कॅबिनेटचा एक महत्वाचा भाग आहे; वर्षानुवर्षे मधाचा वापर वेगवेगळ्या खाद्यपदार्थांसाठी केला जात आहे. मध अनेक खादय पदार्थांमध्ये; अनेक प्रकारे वापरला जातो. काही वेळा थंड पेयांना गोड करण्यासाठी; तर अनेक वेळा भाजलेल्या पदार्थांना चव आणण्यासाठी मधाचा वापर केला जातो. (How wonderful uses of honey!)

जेव्हा घसा खवखवतो किंवा खोकला येतो; तेव्हा मध हे सर्वात उत्तम आणि चवदार पदार्थांपैकी एक आहे. सहस्राब्दी, इजिप्शियन, ग्रीक, रोमन आणि चिनी लोकांसह; जगभरातील संस्कृती गोड पदार्थासाठी, औषध आणि स्वयंपाकघर दोन्हीमध्ये वापरत असत.

मधाचा वापर सामान्यतः गोड म्हणून केला जातो. हे 70-80 टक्के साखरेचे बनलेले आहे; उर्वरित पाणी, खनिजे आणि प्रथिने आहेत. हे ऍलर्जी कमी करण्यासाठी देखील वापरले जाते; पण मधाचे इतरही अनेक उपयोग आहेत. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, मधाचा उपचार करण्यासाठी; वापरल्या जाणा-या ब-याच परिस्थिती सामान्य घसा खवखवण्यापेक्षा कितीतरी जास्त गंभीर आहेत.

झोप येण्यास मदत होते (How wonderful uses of honey!)

निद्रानाश किंवा अनियमित झोपेच्या पॅटर्नशी लढण्यासाठी; मध तुम्हाला मदत करु शकेल असे कधी वाटले आहे? बरं, जर तुम्हाला झोप येण्यास त्रास होत असेल; तर मध तुम्हाला मदत करु शकेल. झोपण्यापूर्वी, एक चमचा मधात; चिमूटभर मीठ टाकून प्या. मध तुमच्या तणाव संप्रेरकांना आराम करण्यास मदत करेल.

मधाने खोकला शांत होतो (How wonderful uses of honey!)

पुढच्या वेळी तुम्ही खोकल्याचे औषध पाहिल्यावर; त्यातील घटकांची यादी तपासा. यादीत तुम्हाला मध नक्कीच सापडेल; खोकल्याच्या उपचारासाठी मध खूप प्रभावी आहे. एका भांड्यात 1 टीस्पून मध, चिमूटभर हळद, चिमूटभर काळी मिरी; आणि ताज्या आल्याच्या रसाचे काही थेंब घाला; ते चांगले मिसळा. हे दररोज एक किंवा दोनदा सेवन करा.

डास चावल्यानंतरच्या उपचारासाठी वापरतात

मधामध्ये अँटीबैक्टीरियल गुणधर्म असतात; जे डास चावल्यामुळे होणारी खाज आणि लालसरपणा कमी करण्यासाठी; फायदेशीर ठरु शकतात. बॅक्टेरियाचे गुणधर्म देखील संसर्ग टाळण्यास मदत करतील; चाव्यावर थोडे मध चोळा आणि काही मिनिटांनी धुवा. वाचा: Health benefits of the king of fruits | फळांच्या राजाचे आरोग्य फायदे

मध मलम म्हणून काम करते

मधामध्ये प्रतिजैविक गुणधर्म देखील असतात; आपत्कालीन परिस्थितीत ते नैसर्गिक प्रतिजैविक मलम म्हणून वापरले जाऊ शकते. जर तुम्हाला त्वचेवर किरकोळ कट किंवा खरचटले असेल; तर त्यावर मध टाका आणि स्वच्छ कापडाने किंवा बँड-एडने झाकून टाका. वाचा: How to prevent premature greying of hair? केस अकाली पांढरे होणे

मध पिंपल्ससाठी एक उपाय आहे

मुरुम सामान्यत: चेतावणीशिवाय दिसतात; आणि विशेषत: ज्या दिवशी तुम्हाला सर्वोत्तम दिसायचे असते. त्या मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी; एक सोपा आणि नैसर्गिक उपाय म्हणजे मध वापरणे. मुरुमांवर मध टाका आणि सुमारे 30 मिनिटे ठेवा; नंतर धुवा आणि दुसऱ्या दिवशी देखील पुन्हा असेच करा. हे तुम्हाला मुरुमांपासून मुक्त होण्यास मदत करेल; आणि मधातील अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म देखील; ते पुन्हा दिसण्यापासून प्रतिबंधित करतील. वाचा: Know all about Cancer | कर्करोग कारणे, प्रतिबंध, निदान व उपचार

मऊ व मुलायम त्वचेसाठी वापरतात

असे दिवस असतात जेव्हा शरीराला; थकव्यानंतर आराम हवा असतो; अशा दिवसांत, मध स्नान करा. ते कसे तर, आंघोळीच्या पाण्यात 4 चमचे मध; 1 चमचा ऑलिव्ह तेल, 1/2 कप कच्चे दूध घाला. या पाण्याने आंघोळ केल्याने; त्वचा मऊ व मुलायम होईल, त्वचेचा छान वास येईल; आणि त्यानंतर सर्व ताण दूर होईल. वाचा: How to Get Rid of Pimples? | मुरुमांपासून सुटका कशी करावी?

चेहरा साफ करण्यास उत्कृष्ट आहे

ब-याच वेळा आपण निस्तेज आणि कोरड्या चेहऱ्याने उठतो; तेंव्हा असे वाटते की आपल्या त्वचेची नैसर्गिक चमक नाहीशी झाली आहे. तेव्हा मध बचावासाठी येतो; मध चेहऱ्याला मॉइश्चरायझिंग करताना लगेच चमक देऊ शकतो. हातावर थोडा मध घ्या आणि त्यात थोडे कोमट पाणी मिसळा; ते मिश्रणाने संपूर्ण चेहऱ्यावर मसाज करा आणि नंतर कोमट पाण्याने धुवा.

भाजलेल्या त्वचेवर उपचारासाठी

हजारो वर्षांपासून भाजलेली त्वचा वरी करण्यासाठी; आणि संक्रमण टाळण्यासाठी मधाचा वापर केला जात असे. परिणाम हे देखील दर्शवतात की; मध बर्न बरे होण्याचा वेळ कमी करु शकतो.

या अभ्यासात विश्वसनीय स्त्रोताने; मधाची तुलना भाजण्यासाठी चांदीच्या सल्फाडायझिन ड्रेसिंगशी केली; आणि असे आढळले की मधामुळे कमी वेळेत जखम निर्जंतुक होते. जखम लवकर बरी  होण्यास मध मदत करतो; आणि इतर उपचारांइतके जखमचे डाग त्वचेवर पडत नाही. वाचा: Know All About Motion Sickness | मोशन सिकनेस बद्दल जाणून घ्या

स्मृती सुधारण्यास मदत होते

काहींचे म्हणणे आहे की मध अल्पकालीन आणि दीर्घकालीन स्मृती दोन्ही सुधारु शकतो; विशेषत: रजोनिवृत्तीनंतर आणि रजोनिवृत्तीनंतरच्या स्त्रियांमध्ये. एका अभ्यासात, रजोनिवृत्तीनंतरच्या स्त्रियांना; ज्यांना अनेक आठवडे ट्यूलंग मध उपचार दिले गेले होते; त्यांच्या स्मरणशक्तीमध्ये एस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टिनच्या संप्रेरक थेरपीइतकीच सुधारणा दिसून आली. वाचा: How to Remove Black Spots of Pimples? | पिंपल्सचे काळे डाग

नागीण आजारावर उपचारासाठी

दुबईमध्ये केलेल्या संशोधनातून असे दिसून आले आहे की; तोंडी आणि जननेंद्रियाच्या नागीणांसाठी मध एक प्रभावी स्थानिक उपचार आहे. फार्मसीमध्ये सापडलेल्या मलमांप्रमाणेच मध हर्पसपासून होणारे घाव बरे करू शकतो; आणि खाज कमी करण्यासाठी ते अधिक प्रभावी; आणि परिणामकारक आहे. वाचा: Drink lemon water regularly for good health | लिंबू पाण्याचे फायदे

मधुमेहींसाठी एक पर्याय (How wonderful uses of honey!)

मधाचा ग्लायसेमिक इंडेक्स साखरेपेक्षा कमी असतो; याचा अर्थ ते रक्तातील साखरेची पातळी; साखरेप्रमाणे वाढवत नाही. मधाला साखरेपेक्षा गोड चव देखील असते; आणि ते आपल्याला पदार्थांवर कमी गोड वापरण्यास मदत करु शकते; यामुळे साखरेपेक्षा मध हा उत्तम पर्याय ठरतो. एका अभ्यासात, संशोधकांना असे आढळून आले की; शुद्ध साखरेसाठी मध बदलणे; हा रक्तातील साखरेची पातळी स्थिर ठेवण्याचा एक प्रभावी मार्ग आहे. वाचा: How to make green bananas ripen faster | अशी पिकवा केळी

कर्करोगाचा प्रसार रोखण्यास मदत होते

मध त्याच्या अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांसाठी ओळखला जातो; ज्यामुळे अनेकांना आश्चर्य वाटते की; ते कर्करोग टाळण्यास किंवा उपचार करण्यास मदत करु शकते का. इराणमधील 2011 च्या अभ्यासात मधाचा मूत्रपिंडाच्या कर्करोगाचा एक प्रकार असलेल्या; रेनल सेल कार्सिनोमावर कसा परिणाम होतो हे पाहिले. संशोधकांना असे आढळून आले की; कर्करोगाच्या पेशी वाढण्यापासून रोखण्यासाठी मध प्रभावी आहे; आणि त्यांनी निष्कर्ष काढला की ते कर्करोगावरील उपचार म्हणून; पुढील अभ्यासाचे समर्थन करते. वाचा: Lemonade and mint are useful in summer | पुदिन्यासह लिंबू पाणी

मुळव्याधीवरील उपचारास मदत होते

मूळव्याधमुळे गुद्द्वारात खाज आणि वेदना होतात; तसेच स्टूलमध्ये रक्त येते; ते अतिशय त्रासदायक असते. जर तुम्ही घरगुती उपाय शोधत असाल; तर मध कदाचित त्यासाठी सर्वोत्त्म असेल. स्थानिक उपचार म्हणून मध, ऑलिव्ह ऑइल आणि मेण; यांचे मिश्रण वापरुन केलेल्या प्रायोगिक अभ्यासात; असे आढळून आले की; मिश्रणाने वेदना आणि खाज सुटणे; तसेच रक्तस्त्राव लक्षणीयरीत्या कमी होते. वाचा: Reasons for Drinking Coconut Water | नारळ पाणी का प्यावे?

अल्सरवरील उपचारास मदत होते

शतकानुशतके जखमांवर मलमपट्टी करण्यासाठी मध वापरला जात आहे; परंतु ते जेल आणि कॉम्प्रेसपेक्षा चांगले कार्य करते का? संशोधन मिश्रित आहे, परंतु नक्कीच मधाच्या विरोधात नाही. मध जखमा निर्जंतुक करु शकतो आणि बरे होण्यास प्रोत्साहन देऊ शकतो; तसेच वेदना, गंध आणि जखमेचा आकार कमी करु शकतो. हे प्रतिजैविक-प्रतिरोधक बॅक्टेरिया, दीर्घकालीन अल्सर; शस्त्रक्रियेनंतर आणि जळलेल्या जखमांवर देखील उपचार करु शकते. वाचा: Curry Leaves For Hair Growth | केसांच्या वाढीसाठी कढीपत्ता

इतर संशोधक सहमत आहेत की ते इतर जखमेच्या ड्रेसिंगपेक्षा प्रभावी किंवा उत्कृष्ट असू शकते; परंतु हे सर्व जखमेवर अवलंबून असते. खोल कट आणि जखमांसाठी, ते बरे होण्यास विलंब होऊ शकतो; तुम्ही डॉक्टरांच्या सल्याने मधाचा वापर करावा. वाचा: Factors affecting kids’ growth | मुलांच्या वाढीवर परिणामकारक घटक

प्रजनन क्षमता वाढवते (How wonderful uses of honey!)

पुरुष आणि स्त्रिया दोघांमध्ये प्रजनन क्षमता वाढवण्यासाठी; मधाचे कौतुक केले गेले आहे, परंतु पुरावे मिश्रित आहेत. 2013 मध्ये नायजेरियामध्ये उंदरांचा वापर करुन दोन स्वतंत्र अभ्यास केले गेले; जे खूप भिन्न परिणाम दर्शवितात. वाचा: What to do to improve vision? | अशी सुधारा दृष्टी

एकाने दाखवले की मध नर उंदरांच्या शुक्राणूंची संख्या वाढवते; तर दुसऱ्याने दाखवले की जास्त मधामुळे उंदरांच्या प्रजनन क्षमतेवर नकारात्मक परिणाम होतो; यासाटी अधिक संशोधन होणे आवश्यक आहे. वाचा: Amazing Uses of Orange Peel | संत्र्याच्या सालीचे अप्रतिम उपयोग

सोरायसिसवरील उपचारामध्ये मदत होते

सोरायसिस ही त्वचेची एक सामान्य स्थिती आहे; ज्यामुळे लालसरपणा, फोड, खाज सुटणे आणि जखम देखील होतात. सामान्यतः कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स किंवा व्हिटॅमिन डी असलेल्या स्थानिक क्रीमने उपचार केले जातात; परंतु मध अधिक प्रभावी असू शकतो. वाचा: How to take care of skin in summer | उन्हाळा व त्वचेच्या समस्या

या अभ्यासात पुन्हा एकदा मध, ऑलिव्ह ऑईल; आणि मेण यांचे मिश्रण वापरण्यात आले आहे. त्यामध्ये असे दिसून आले आहे की; सोरायसिस असलेल्या बहुतेक सहभागींना लालसरपणा; स्केलिंग आणि खाज सुटणे कमी होते. वाचा: Know all about the heatstroke | उष्माघाताची कारणे आणि उपाय

सारांष (How wonderful uses of honey!)

अशाप्रकारे मधाचे काही आश्चर्यकारक फायदे आहेत; कमी ग्लायसेमिक इंडेक्ससह, हा साखरेला एक चांगला पर्याय आहे. आपल्याला रक्तातील साखरेचे परीक्षण करण्यात मदत करु शकते; परंतु जर तुम्हाला ते वैद्यकीयदृष्ट्या वापरायचे असेल; जसे की जखमा आणि जळजळ झालेल्या त्वचेवर ते लागू करणे; यासाठी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा. वाचा: Herbs Control High Blood Pressure | उच्च रक्तदाब नियंत्रण

Related Posts

• How to Get Rid of Dandruff Naturally? | कोंडा घालवण्याचे उपाय
• What is water purification? | जलशुद्धीकरण म्हणजे काय?
• Most Useful Herbs for Type2 Diabetes | मधुमेह औषधी वनस्पती
• Don’t sleep under a tree at night Why? | रात्री झाडाखाली झोपू नये
• How to get rid of house lizards? | घरातून पाली घालविण्याचे उपाय

Post Categories

आमच्या Etopcollection वेबसाईटला जरुर भेट द्या, तसेच शैक्षणिक माहितीसाठी “ज्ञानज्योत” शैक्षणिक मराठी संकेत स्थळाला भेट द्या.